中药可以调理体虚

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简述信息一览：

• 1、体虚多病?送你五味中药,大补五脏气血,让你正气满满,延年益寿
• 2、哪些中药可以调理气虚
• 3、什么中药可以用来补气虚
• 4、体虚用什么药治疗?
• 5、身体虚弱怎么调理?
• 6、如果想用中医的方法调理身体,什么样的方子可以温脾补肾?

体虚多病?送你五味中药,大补五脏气血,让你正气满满,延年益寿

1、然，气血充沛，则正气充盈。若是气血亏虚，阴阳俱虚，表虚不固，则机体易受外邪侵袭而致病。因此，西医常讲的抵抗力差，在中医认知中，大都属于“气血亏虚”、“阴阳两虚”的范畴。

2、五味子 ，五味俱全，兼具酸、甜、苦、辣、咸五种味道，酸咸入肝而补肾，辛苦入心而补肺，甘入中宫益脾胃，可以敛肺、收汗、滋肾涩精、益气生津，五脏同补。

3、善用药膳调理 中草药里边人参、黄芪是最主要的补气药。人参性温，味甘微苦，是众所周知的补气食物，也是中医最常用的有力的补气中药。医书中说它“补五脏气不足”，可见人参能大补元气，气虚的人食用人参补气效果很好。

哪些中药可以调理气虚

1、脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”，清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最”。黄芪是一味常用的中药，它的主要药理作用是“益气固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。

2、肺气虚以少气懒言，动辄喘促，怕风自汗为主症；脾气虚以脘腹虚胀，神疲倦怠，食欲不振，大便泄泻为主症。可用玉屏风散补卫气，固表敛汗；用四君子汤、补中益气汤补中气，助健运。

3、白术 补气健脾、、燥溼利水、止汗安胎，可用于脾气虚弱的食少、便溏、倦怠少气、自汗 水溼停滞的痰饮、水肿 妊娠脾虚气弱、胎气不安、足肿等症。

什么中药可以用来补气虚

1、大枣补中益气 大枣为鼠李科植物枣的干燥成熟果实，秋季果实成熟时***收，晒干，生用。性味归经：甘，温，归脾，胃，心经。功能主治：补中益气，养血安神，用于脾虚食少，乏力便溏，妇人脏躁。

2、中医认为“脾为后天之本”。脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”，清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最”。现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。

3、党参 能补中益气、生津养血，常用于气虚不足的乏力、气短、心悸、食少、便溏、气津两伤的口渴 气血两虚的面色萎黄、头晕等症，以及病后体虚、营养不良。

4、你好，常见补气的中草药：人参。它是最名贵的补气食物之一，味甘、微苦，性微温，能大补元气，安神保健。它有补益强身的作用，可抗衰老，适用于久病体虚、气短虚脱、神经衰弱等症状。枸杞子。

5、中医草药太子参 中医认为，其性平，味甘、微苦，功能补肺健脾，益气生津，可用于脾气虚弱的食少，倦怠小儿清瘦；肺虚咳嗽，自汗心悸，津液不足的口渴，及病后气阴两亏等病症。

体虚用什么药治疗?

1、金匮肾气丸：具有温补肾阳（温煦补充肾脏阳气）的作用，适用于肾阳虚导致的水肿、腰部和膝部酸冷、小便不利（小便不顺畅）、四肢冰凉等。不良反应尚不明确，注意孕妇忌用，服药期间避免食用生冷食物，忌房欲和气恼。

2、药物治疗大病过后可以在医生指导下，给予补气补血类的中成药进行治疗，比如八珍颗粒、十全大补丸等。

3、气虚时可以口服人参健脾丸、补中益气丸等；血虚时可以口服益气养血口服液、归脾丸、驴胶补血颗粒等；阴虚时可以口服六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等；阳虚时可以口服附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸等。

4、可以多吃去除湿气的食物，如荷叶水、薏米水及佩兰水都可以有效去除体内湿气，但是需要坚持饮用。也可以选择药物治疗，服用藿香正气丸及健脾丸，可以快速缓解症状。还可以养成清淡饮食的习惯，忌辛辣油腻的食物。

身体虚弱怎么调理?

1、第饮食调养。通过饮食来调养身体是一种非常常见的方法，平时可以选用性平偏温、健脾益气的食物，如大米、小米、大枣、香菇、莲子、黄豆、豆腐、鸡肉、白扁豆、南瓜、胡萝卜、山药、鸡蛋、鹌鹑（蛋）、牛肉等。

2、饮食的调理，身体虚弱很大的一部分是需要养的，这就要从饮食入手。平时尽量多吃一些具有温补作用的食物，比如羊肉、牛肉等等，平时可以煮点杂粮粥，煲点汤等等。还要注意补充富含优质蛋白的食物，如豆芽菜、豆腐等。

3、可服用驱寒补虚复合果丹。 气虚体虚怎么调理2 中医如何调理体虚 对症调理 血虚的人要多吃高铁食物 血虚则意味身体内的血液不足，整个人看起来脸色蜡黄，没有血色，皮肤很干，而且毛发也是干枯的。

如果想用中医的方法调理身体,什么样的方子可以温脾补肾?

补肾中药 枸杞 《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。” 中医 常常用它来治疗肝肾阴亏、腰漆酸软、头晕、健忘、目眩、头晕多泪、消渴、遗精等病症。

理中汤：人参10g 炙甘草10g 白术10g 干姜。

桂枝防风煎汤送服肾气丸 肾气丸是温肾助阳的主方。方中熟地甘温补肾，山萸肉、山药补益肝脾，三药合用，补肾养肝益脾；配以附子、桂枝（或肉桂）温肾助阳；泽泻、茯苓、丹皮通泄肝脾肾三脏之浊气。

传统认为肾虚者想生精壮阳宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等。

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