中医如何治疗血虚有寒

简述信息一览：

• 1、气血不足如何调理?
• 2、气血不足吃什么药、
• 3、气血虚弱该怎么调理?
• 4、女人血虚吃什么比较补
• 5、中医第一补血药,补血、活血、调经、润肠,血虚血瘀均可用!

气血不足如何调理?

1、气血不足可以通过饮食调理、药理调理、运动养生、经络疗法等方法。饮食调理。

2、如果条件允许又想要做得更好一点的话，就直接多补充一些浓缩的营养素，对于恢复气血效果更明显，比如说补充蛋白质粉，多种营养素片，维生素B族，卵磷脂，钙镁铁铜等矿物质。

3、气血不足，可以***用饮食、经络和药物的方式调理。轻度的气血不足，可以***用食疗，适当多食用牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉、糯米、乌骨鸡、猪血、猪肝、红糖、赤豆、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉等可以补气补血的食物。

气血不足吃什么药、

人参归脾丸补养气血 人参归脾丸是由人参，黄芪，白术，茯苓，甘草，当归，桂圆肉，酸枣仁，远志，木香所组成。

气血不足为虚证虚则补之，实则泻之。脾胃为气血生化之源，在治疗上以补益气血，健脾胃为主。常用的中成药有八珍丸，健脾生血颗粒，归脾丸，复方阿胶浆，气血双补口服液等。

临床上经常用十全大补汤、人参归脾汤等治疗气血虚弱的情况。除此之外，可以口服一些中成药进行调理，比如人参归脾丸、驴胶补血颗粒、益气养血口服液等。中成药可以治疗气血虚的轻症或者是汤药治疗后的巩固治疗。

问题一：吃什么药补气血最好 人参养荣丸是女性补益气血的最好药物。主治：温补气血，用于心脾不足，气血两亏，形体消瘦，面苍白，食少大便不化，病后虚弱及血虚引起的脱发，掉发，头晕等症。

气血不足怎么办？可以喝五红汤，女性是要养于内才能美于外，气血不足会记忆力下降，出现这样的情况可以喝五红汤，包括红枣、枸杞，红糖、红豆、阿胶。

气血虚弱该怎么调理?

气血不足可以通过饮食调理、药理调理、运动养生、经络疗法等方法。饮食调理。

第饮食调养。通过饮食来调养身体是一种非常常见的方法，平时可以选用性平偏温、健脾益气的食物，如大米、小米、大枣、香菇、莲子、黄豆、豆腐、鸡肉、白扁豆、南瓜、胡萝卜、山药、鸡蛋、鹌鹑（蛋）、牛肉等。

改变膳食结构补气血 现代女性并不是因为吃不饱导致气血不足的，相反现代女性每天吃不少的食品，只是女孩子们都喜欢吃一些冷饮、甜食，对补气血没有任何的好处，反而危害多多。

女人血虚吃什么比较补

1、女人气血不足治疗当然以补气血为主，而补气血的药物这在临床上有多种选择，像八珍汤、十会大补汤、当归补血汤、复方阿胶浆。

2、黑豆助益肾生髓化血，也可以增强脾胃运化功能。肾虚、血虚者多吃有益。黑木耳养阴补血、润肺明目。花生则能补血止血。乌鸡 养阴退虚热。乌鸡汤甘温、补虚损，养阴血，大补气血，对阳虚、气血两亏者宜之。

3、气虚的女性在秋冬季节应该多吃萝卜、大枣、排骨汤等补气的食物；在药补上，可以喝由黄芪、人参、白术、甘草配制的“四君子汤”。 女人补气血两虚该怎么补啊？ 气血不足即中医学中的气虚和血虚。

中医第一补血药,补血、活血、调经、润肠,血虚血瘀均可用!

当归的功效与作用调经止痛当归被称为妇科圣药被古人。当归不仅能补血，还能活血化淤止痛。是妇科养血活血、调经止痛的重要药物。因其性温，特别适合血虚、血瘀寒凉的女性。

当归被称作补血第一药，适用多种多样血虚症。当归有推动造血功能的作用，因为它可以推动我们的血红蛋白浓度的生成，促使红血球细胞的生成加快，进而做到减轻贫血的作用。

【功效】补血活血，调经止痛，润肠通便。【应用】血虚萎黄，眩晕心悸 本品甘温质润，长于补血，为补血之圣药。

当归是常见的补血药，性温、归肝经、心经以及脾经。有补血调经、活血止痛、润肠通便的作用。可以治疗各种原因导致的血虚。还可以治疗血瘀、月经不调、经闭、痛经、血虚肠燥便秘。

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