失眠中药调理睡眠推荐
简述信息一览：
- 1、可以治疗失眠十大中药材介绍
- 2、有效治疗失眠常见的中成药
- 3、可以治疗失眠的最佳中药方
- 4、改善睡眠的中药有哪些
- 5、改善睡眠的中药方
- 6、促进睡眠的中药方子
可以治疗失眠十大中药材介绍
1、首乌藤 首乌藤也叫夜交藤，是多年生草本植物何首乌的藤，性平、味甘，可入心经、肝经，具有养心安神、通络祛风的功效，适合有多梦、多汗、肢体关节疼痛等症状的失眠患者服用。
2、主治：用于心气虚寒，心悸易惊，失眠多梦，健忘。养血安神丸 主要成分：熟地黄、生地黄、墨旱莲、首乌藤、合欢皮、鸡血藤、仙鹤草。功能：滋阴养血，宁心安神。主治：阴虚血少，失眠多梦，心悸，头晕，手足心热。
3、促进睡眠的中药方子3 蝉蜕治疗失眠 处方：组成蝉蜕3克 用法：用量加水250克。武火煮沸，改用文火缓煎5分钟，取汁饮服。功能：主治散热定痉，抗惊镇静。主要治疗失眠等症。依法巩固治疗半个月，旧症可消失。
4、主治肝气不舒、心神失养所致失眠。治失眠的中药方二：生地黄12克，百合30克，枣仁20克，炙远志10克，五味子10克，女贞子10克，旱莲草20克，龙齿10克，珍珠母30克。水煎服，日服一剂，每日两次。
5、可以帮助睡眠的中药很多：合欢花.夜交藤.远志.伏神.石菖蒲.龙齿.百合.五味子.柏子仁.酸枣仁... 失眠的原因多多，起病症类型也有多种，治疗方法也有所不同，须审因求症，辩证施治方可奏效。
有效治疗失眠常见的中成药
1、龙胆泻肝丸 主要适用于：失眠多梦，甚至彻夜难眠，急躁易怒，伴有头晕脑胀，耳鸣，口干口苦，不思饮食，便秘，尿液色深黄。（肝火扰心）礞石滚痰丸 主要适用于：心烦失眠，胸闷腹胀，恶心，伴有口苦，头重，大便不爽。
2、天王补心丹：天王补心丹是一种由丹参、当归、茯苓、玄参等中药制成的中成药，具有补心安神、滋阴清热等功效，因此有效治疗失眠的中成药有天王补心丹。
3、朱砂安神丸具有镇定和安定神经的作用。它可以治疗剧烈的烧心引起的不适，胸闷，呼吸急促，失眠和多梦。该药物含有大量的朱砂，不建议长期使用。同仁柏子养心丸 由于同仁柏子养心丸能滋养心脏，因此有更多的滋补成分。
4、常用的安眠中成药有：朱砂安神丸、归脾丸、龙胆泻肝丸、柏子养心丸、天王补 心丹、枣仁安神胶囊、觋郁安神冲剂、昆明神衰片、养血安神片等，现择要介绍如下：（1）朱砂安神丸组成：朱砂、黄连、炙甘草、生地、当归。
5、乌灵胶囊是能够治疗肾虚导致失眠入睡困难的中成药，乌灵胶囊是适合老年人使用的镇静安神的中成药。
可以治疗失眠的最佳中药方
中成药方枣仁安神液：适用于心肝血虚、神经衰弱、失眠健忘。口服每次1支，1日2次。枣仁安神胶囊：适用于神经衰弱、心神不安、失眠多梦，口服每次2－4粒，1日2次。柏子仁系常绿乔木侧柏的种仁、性味甘平、不寒不燥。
大枣：大枣中所含有黄酮-双-葡萄糖苷A有镇静、催眠和降压作用，所以大枣常用来治疗神经衰弱，可以益气、安神、补血。所以一些身体虚弱、神经衰弱并伴有失眠的人，经常吃大枣对身体很有益。
促进睡眠的中药方子3 蝉蜕治疗失眠 处方：组成蝉蜕3克 用法：用量加水250克。武火煮沸，改用文火缓煎5分钟，取汁饮服。功能：主治散热定痉，抗惊镇静。主要治疗失眠等症。依法巩固治疗半个月，旧症可消失。
酸枣仁性味甘平，有养心安神及敛汗作用，能养心阴，益肝血，疗失眠，常与茯苓、知母同煎服用，也可研末单用，每次两克，睡前服。
治疗多梦的中药方 酸枣仁汤：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢 神经 系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。
用百合治疗失眠的方法是：取百合，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。
改善睡眠的中药有哪些
1、褪黑素受体激动剂雷美尔通可用于治疗睡眠呼吸障碍合并失眠的患者，但需要进一步的研究。
2、天王补心丸 主要成分：丹参、当归、石菖蒲、党参、茯苓、五味子、麦冬、天冬、生地黄、玄参、远志（制）、酸枣仁（炒）、柏子仁、桔梗、甘草、朱砂。功能：滋阴养血，补心安神。
3、首乌藤 首乌藤也叫夜交藤，是多年生草本植物何首乌的藤，性平、味甘，可入心经、肝经，具有养心安神、通络祛风的功效，适合有多梦、多汗、肢体关节疼痛等症状的失眠患者服用。
改善睡眠的中药方
1、天麻：天麻具有平肝息风、止痉之功效。现代研究发现天麻还具有镇静、抗惊厥、促进睡眠、抗炎、增强免疫功能和延缓衰老等作用。可将天麻切成薄片，与鸡同炖，也可以天麻研成细末，用温开水送服，每次1克~5克。
2、酸枣可缓解“睡得浅” 中医有个说法，叫做“酸甘化阴”，指在阴虚情况下，出现相关症状的时候，我们需要对肝肾进行调补。
3、提高睡眠质量，治疗失眠的四款中药茶饮偏方 菊花枸杞茶 材料：菊花3钱、枸杞1钱、水500cc。 做法：将上述材料放入麻布袋中束紧，以500cc沸水冲泡，闷约10分钟即可饮用。
促进睡眠的中药方子
百合绿豆乳：取百合、绿豆各25公克，冰糖少量，煮熟烂后，服用时加些牛奶，对于夏天睡不着的人，有清心除烦镇静之效，牛奶含色氨酸能于脑部转成血清素促进睡眠。
据记载《济生方》中治疗心脾气虚之心悸失眠的归脾汤，《太平圣惠方》中治疗心虚惊悸失眠的酸枣仁丸，《摄生秘剖》中治疗阴虚阳亢之心悸失眠健忘的天王补心丹等，更进一步明确了酸枣仁功效养心安神、镇定好眠极具的特点。
甘麦大枣汤 做法：将浮小麦（未成熟，漂浮水面的小麦）50克、红枣5枚、生甘草5克，煎药液300毫升，早晚两次分服。功效：本方适用于阴虚内热、心烦失眠，心悸盗汗。尤其适用于更年期综合征的失眠。
促进睡眠的中药方子3 蝉蜕治疗失眠 处方：组成蝉蜕3克 用法：用量加水250克。武火煮沸，改用文火缓煎5分钟，取汁饮服。功能：主治散热定痉，抗惊镇静。主要治疗失眠等症。依法巩固治疗半个月，旧症可消失。
五种药材有助眠作用 莲子：睡前服用糖水煮莲子，会有良好助眠作用 莲子口感清香可口，具有补心益脾、养血安神等功效。
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