双脚双腿要做好保暖,不要用冷水洗脚洗澡洗脸等,尤其天冷的时候,切莫穿衣过少。
多运动:由于血液不流通也会导致能量的新陈代谢变差,从而使身体寒湿,而运动可以促进血液的流动,增强血液循环,提高身体的新陈代谢。
湿寒体质可以在饮食中适量的吃些桂圆红豆薏米粉来调理。引起湿寒体质大多是因为阴阳出现失衡造成的,造成内脏下垂,甚至也会引起口渴的情况,如果病情严重,也会引发怕冷和手脚冰凉。
**调整饮食:** 避免食用生冷、油腻、辛辣食物,增加温热、易消化的食物,如姜、葱、蒜、山药等,有助于消除体内的寒湿。 **保持身体温暖:** 避免受凉,穿着保暖,尤其是在寒冷或潮湿的环境中。
1、散寒茶 [主治]疏风散表,适用于外感风寒,呕吐泄泻。
2、一般祛风散寒的药物主要包括白花蛇、虎骨、五加皮、乌梢蛇等,能够缓解因为身体受到风寒而引发的关节疼痛的病症,而 清热 祛湿的药物则包括臭梧桐、络石藤、桑寄生等药物,可以起到小便赤黄、身体发热及口干舌燥等的症状,因此 用药 需谨慎。
3、除寒湿的中药方剂 寒湿神应药酒 【处方】肉桂2钱,枸杞子2钱,大熟地2钱,全当归2钱,羌活2钱,益智仁2钱,川牛膝2钱,汉防己2钱,宣木瓜2钱,杜仲2钱(米泔水洗净炒断丝),龙骨3钱(酥炙)。
4、除寒湿补气血的中药方 健脾祛湿的中成药:健脾丸 健脾丸为著名的消食导滞药,因具有健脾消食之功而得名。
5、寒湿腰痛中药方剂 干姜、茯苓、狗脊、杜仲、威灵仙、鸡血藤各30g,白术、炙甘草各20g,炮附子(先煎1h)、麻黄、细辛、怀牛膝各15g,7服,日1服,水煎分2次服。
6、祛湿最基础的 方剂 是平胃散(苍术、厚朴、陈皮、甘草、生姜、大枣)平时脘腹胀满、嗳气吞酸、肢体沉重的可以用。
去湿气中成药 参苓白术丸 【成分】人参、白术、茯苓、山药、莲子肉、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草、大枣。【功能主治】补脾胃,益肺气。用于脾胃虚弱,食少便溏,气短咳嗽,肢倦乏力。
薏仁 是缓和的清热祛湿之品,中医常用其来治疗脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼痛、水肿、脚气等病症。黄瓜 能清热解毒、生津止渴,并且富含多种维生素、纤维,是难得的排毒食品。
而祛湿最快的 办法 就是吃药,因为 中医 治疗湿气重效果更好,所以推荐吃 中药 。以下是我为你整理的体内湿气重中药方子,希望能帮到你。
关于中药调理男性寒湿和中药调理男性寒湿的方子的介绍到此就结束了,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于中药调理男性寒湿的方子、中药调理男性寒湿的信息别忘了在本站搜索。
上一篇
中药调理痔疮怀孕了能顺产吗
下一篇
什么中药调理生育