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中药调理青少年暴躁

文章阐述了关于中药调理青少年暴躁，以及中药调理青春期的男孩的信息，欢迎批评指正。

简述信息一览：

中成药——舒肝散，在治疗肝火旺盛上效果也十分不错。睡前吃木瓜，并用热水泡脚，是去肝火的好方法。金银花、绵茵陈等份，用水浸泡半小时后再煮半小时，代茶饮，治疗肝火旺效果非常好。

黄芪加当归：黄芪和当归是一种非常不错的中成药，这种中药具有补气的作用，而且会让女性的身体越来越健康，能够调理女性的身心，调节内分泌，对于气郁体质的人来讲是受益无穷的。

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中成药调理肝郁化火所引起的失眠，所对应的经典方剂，药店里很常见的。临床上，常用龙胆泻肝丸，对于偏血亏的，气血不足者，可以用加味逍遥丸。关于龙胆泻肝丸是否安全的问题，大家需要更理智地看待。

心烦，发脾气都是一件事，这些都能影响胃口，所谓木旺乘土，肝火犯胃就是这个道理。可以试试龙胆泻肝丸（吃一周试试），如伴有月经不调，胸肋胀痛，不思饮食等用逍遥丸。中成药丸起效稍慢，要吃最少一周看看情况。

1、规律作息，多参加体育运动和日光浴，合理饮食，忌烟戒酒，多吃水果蔬菜。

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2、调整饮食：中医治疗植物神经紊乱需要注意饮食调理，避免过度***神经系统的食物，如过咸、辛辣、***性饮料等，同时增加富含营养的食物，如蔬菜、水果、谷类等。

3、在中医调理的同时，要保持良好心态，周围环境，要舒温馨注意体育锻练，做鱼加及唱歌等益于心情的事情。

此外，可通过点按内关穴与外关穴疏理肝气。操作时，用一手拇指按在内关穴上，同时中指或食指按在外关穴上，按揉内关穴20次左右，然后拇指与食指或中指相对用力，对拿3 5次。两手轮流按拿，保证次数相等。

总结来看，白芍养阴柔肝，赤芍活血止痛，二者配合，养肝柔肝，活血止痛，尤其是养肝，改善气滞血瘀，肝血不足，肝火旺盛导致的爱生气，脾气大，生闷气，郁郁寡欢，以及胃口不好，拉肚子都有很好的改善。

女人爱生气吃什么调理1 疏肝理气、清肝降火的药物：常见加味逍遥丸、柴胡疏肝散、知柏地黄丸、龙胆泻肝丸、金铃子散、越鞠丸等药物，此类药物有疏肝解郁、养心安神的作用。

阴虚火旺的人饮食需要注意以下几点：平时注意饮食和情绪，生活要有规律。作息要正常，早睡早起，不要熬夜，少发脾气，清淡饮食，节制xing生活。平时可以多吃山药和大枣，多饮水和多吃水果。

所以，甲鱼对阴虚血热或阴虚火旺、虚劳骨蒸者，更为适宜。甲鱼的背壳，又称鳖甲，也有滋阴补血作用，阴虚之人食之亦宜。龟肉：性平，味甘咸，能滋阴补血，故阴虚者宜食之。《医林纂要》：“治骨蒸劳热，阴虚血热之症”。

做法：山药切细，莲子去芯，红枣去核。淘洗干净后与小米共煮成粥，粥煮熟后加白糖调匀即成。这样的食谱尅有补气血的作用，调理肠胃的同时也可以补肝肾，对于出现的阴虚火旺的情况有改善的作用。

关于中药调理青少年暴躁，以及中药调理青春期的男孩的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。