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内火旺想用中药调理

今天给大家分享内火旺想用中药调理，其中也会对内火重吃中药有用吗的内容是什么进行解释。

简述信息一览：

1、苦瓜历代名医都把苦瓜看作夏季清暑热、去内火、帮助改善烦躁情绪的最佳食物。西红柿尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝去火。

2、女性清内热可以适当的喝一些去火茶，比如金银花和绿茶等，具有清热解毒功效，并且还有提神作用。

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3、柚子柚子中含有丰富的维生素C、柚皮苷、枳属苷、新橙皮苷等物质，对各种上火症状具有明显的食疗作用。柚子还有化痰止咳、润肺的作用，因此肝火旺的人应该多吃。

4、百合：味甘微苦，性平，可帮助润肺止咳，清心安神。龟苓膏：可滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑。女人内火旺如何调理可考虑食疗去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。

材料：夏枯草、菊花、罗汉果、甘草适量制作方法：将准备好的材料全部放入锅中。加入清水没过材料，浸泡20-30分钟后开火。用大火煮沸材料，调到小火煮20分钟左右后关火。煮好的凉茶倒入杯中，直接饮用即可。

（图片来源网络，侵删）

陈皮茶：将干橘子皮洗干净，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍后放入冰箱中冰镇。常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。

黄芩10克：具有清热解毒、泻火解毒的功效。黄连10克：能够清热燥湿、解毒利胆。金银花10克：具有清热解毒、解毒利咽的作用。菊花10克：能够清热解毒、利尿消肿。薏苡仁10克：能够清热解毒、利湿利尿。

如白萝卜、白木耳、大***、芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、梨、苹果、百合、杨桃、枇杷，一起多饮水，少吃肉类及巧克力等热量高的食物。除肺火，也可用呼吸咳嗽洗肺法，通过深呼吸和自动咳嗽，协助呼吸道排出分泌物，增强免疫力。

用法用量：生石膏煎服，15-60g，先煎，煅石膏适量外用，研磨撒敷患处。注意事项：脾胃虚寒及阴虚内热者忌用。

对付火气大，南方人经常用绿豆加海带以及少量冰糖，制成“理肝和气汤”——绿豆海带汤，具有清热解暑、清肝降火之功。

虚火者治以滋阴降火，方选益胃汤，可选用沙参，麦冬，石斛袋泡茶饮，配合***，火罐等理疗方法。中成药可选择清胃止痛丸或者是牛黄清胃丸。

菊花苦寒，可以疏肝理气、清热去火、清肝明目，对于肝火上扰引起的头痛目赤、视物昏花、头晕、口苦等症有不错的改善。

第三：常用百合，山药（祛湿），天门冬，薏仁（祛湿），枸杞，黑芝麻，茯苓（祛湿）等这些滋阴的食物熬粥喝，尤其是早上，和早餐一起使用，可以帮助降火，同时滋补阴虚。

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