产后肥胖看中医有效果吗

本篇文章给大家分享天津产后肥胖中药调理，以及产后肥胖看中医有效果吗对应的知识点，希望对各位有所帮助。

简述信息一览：

• 1、产后调理中药方?
• 2、产后肥胖减肥偏方
• 3、脾虚肥胖吃什么中药?
• 4、产后中医调理方法
• 5、中药减肥法有哪些?最有效的中药减肥法
• 6、如何运用中药来调理来减肥

产后调理中药方?

1、黑神散 〔加减。〕生地〔凉血。三钱。〕当归〔和血。二钱。〕赤芍、蒲黄〔行血生用，各一钱五分，〕干姜〔炒黑，引血药入血分，祛恶养新。七分。〕黑豆〔炒，一大撮。

2、【处方】当归8钱，川芎3钱，白芍4钱，黄耆5钱，防风3钱，白芷3钱，二花4钱，寸冬3钱，酒黄芩3钱，菊花3钱，甘草1钱。【功能主治】活血补气。主产后病目症（继发性点状角膜炎）。

3、治疗产后风的中药方三 组成：身痛逐瘀汤加减，秦艽、羌活、地龙、鸡血藤、桃仁、红花、川芎、当归、香附、益母草、牛膝、五灵脂、蒲黄适量。

4、调理法：服用药膳中药膳食可以帮助新妈妈的身体尽快恢复，可以在中医的指导下，选用党参、黄芪、当归、麦冬、枸杞、山药、桂圆、核桃仁、黑芝麻、莲子等煮粥或煲汤喝。多汗由于产后需要排出体内积存的大量水分，所以新妈妈出汗是正常的。

产后肥胖减肥偏方

多吃点好油，比如说猪油，椰子油，亚麻籽油，橄榄油等等，这些好油每天吃50毫升左右，吃好油是不会长胖的，像生酮饮食就是要多吃好油才容易瘦下来的。

剖腹产后减肥方法一：瑜伽减肥法让新妈妈轻松享瘦 除了本身易胖体质的人，现在产后妈妈也占了很大一部分比重，产后的运动量不能太大，却因为要减掉月子里的脂肪而苦恼。产后恢复瑜伽就是瑜伽里专为妈妈们设计的。

多喝水（可喝对减肥有帮助的茶水）不熬夜 为防止肚子胖，可做些*** 平时没事也可以去健身房练瘦身瑜伽 这三种都可以试试得，绝对无害，身体最重要哈 现在正好食品啊，奶啊还都不安全，少吃点也无害。

如果有条件可以去健身房锻炼，跳一跳肚皮舞做一做瑜伽，让有氧运动和塑型运动一起做，只需要三个月就可见效果。条件好一点的，可以选择***减肥，通过疏通经络，血液循环，***燃脂瘦身的穴位去按疗程减肥。

产后肥胖是不少产后妈妈最头痛的问题之一，因为无论是孕期还是坐月子，都不能随意运动或者活动，从而导致身体严重缺乏锻炼，逐渐造成身材走样。也正因如此，有越来越多的产后妈妈都希望能够通过一些小偏方来进行产后肥胖减肥。

下面就教大家十个产后减肥小妙招，帮你在产后快速甩掉身上赘肉，恢复苗条迷人的好身材。吃口香糖新鲜、有薄荷味的感觉，会让你不太想吃东西。备有健康的小吃在包里、车里和书桌里都备有健康的小吃，比如一根香蕉，几个橘子等。

脾虚肥胖吃什么中药?

气滞血瘀就要理气破瘀。 用郁金，香附理气， 用川芎活血 ， 用红花，桃仁破瘀，用莪术逐瘀。2）脾虚痰湿就要补脾去湿，用白术，党参，黄茋，山药补脾。用茯苓去湿。3）另外，痰湿也是脾肾阳虚所致，还要温阳补阳。

用药：茵栀黄颗粒（胶囊、口服液都行）。用法：一次6g，一日3次，饭后，温开水冲服。或：茵陈五苓丸。用法：一次6g，一日2次，饭后，温开水冲服。

你说脾虚，你都有什么症状？我是虚胖不知道怎么调理，吃中药治疗这疾病可以吗 可以，要先去中医院找中医把脉诊断一下，对症调理见效快。

脾胃虚弱吃什么药？目前市面上常见的是中华老字号昆明中药厂生产的参苓健脾胃颗粒。

产后中医调理方法

1、调理法：服用药膳中药膳食可以帮助新妈妈的身体尽快恢复，可以在中医的指导下，选用党参、黄芪、当归、麦冬、枸杞、山药、桂圆、核桃仁、黑芝麻、莲子等煮粥或煲汤喝。

2、经常对腹部施以自我***，可以促进血脉流通；也可以***用桃仁、黄酒、玫瑰花、三鸡冠花等进行食疗。体虚而易感 由于气虚血弱而致身体对环境的适应能力下降，产后经常怕冷怕风，容易患感冒，关节冷痛。

3、自然产：出院之后才建议服用生化汤；避免用酒煎煮，因为酒有助于生化汤的药性更猛烈，因此最好是用水煎煮的方式。一般剂量是一天1帖，服用5帖即可停止。

4、中医经典产后调养方法有哪些1 红糖 红糖是粗制糖，能提供丰富的营养，具有良好的保健作用。它含有丰富的钙、磷、铁、锌等矿物质。同时还含有胡萝r素、维生素B，和烟酸以及一些微量元素。

中药减肥法有哪些?最有效的中药减肥法

1、利尿渗湿法 中医学认为：湿盛生痰，水湿代谢失常易与血液相混，清浊不分，血脂升高。***用利尿渗湿法降脂减肥是一种最平稳的。有一病人患肥胖型高血压，嘱其天天吃冬瓜粥，不要间断。

2、利尿渗湿法中医学认为：湿盛生痰，水湿代谢失常易与血液相混，清浊不分，血脂升高。***用利尿渗湿法降脂减肥是一种最平稳的方法。有一病人患肥胖型高血压，嘱其天天吃冬瓜粥，一日三餐不要间断。

3、三花减肥汤 玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克，研末。每日服1包，80-100摄氏度水冲泡，每日2-3次，早晚服，亦可早晚服1包，连服3个月。主治单纯型肥胖症。

4、减肥的原理就是要排毒和刮出脂肪，而哪些减肥方法能轻松做到呢？不妨来试一下以下这些有效的中药减肥偏方。大柴胡汤 材料：柴胡9克，黄芩9克，芍药12克，半夏9克，大黄9克，生姜3片，大枣3枚，枳实9克。

5、轻身降脂乐：由首乌、夏枯草、冬瓜皮、陈皮等16味中药组成。通过动物实验证明有减肥作用。临床观察231例，有效率为981%。能降低体重、脂肪百分率、胆固醇、甘油三酯等。

如何运用中药来调理来减肥

1、准备好陈皮、当归、川芎、半夏、香附、茯苓、白术、甘草、苍术以及木香等等中药，用水煎服，每天服用一次，里面的成分有不错的活血、补血和疏肝理气效果，在健脾和活气血方面效果也比较明显，女士减肥也可以选择这个偏方。

2、中药减肥简介 中药减肥是利用中药的优势，通过益消泻的方法，调整人体各器官恢复原有功能，将人体多余的脂肪转化成能量，促进在人体内的能量代谢，从而达到健康减肥的目的。

3、从中医角度上看，要减肥，除了消脂、利尿外，最要紧的是要清热，使身体代谢功能恢复正常。常用的中药减肥药材主要有决明子和绿茶。决明子 决明子性微寒，能够有效对付便秘、可以降低血压、血脂。

4、减肥应用：昆布5克，用水浸泡后洗净切细丝，用文火炒后放入杯中，用沸水冲泡10分钟即成，每日1剂，当茶饮用，能利水泄热，软坚凉血，适宜于高血压，高血脂水肿，及肥胖等。

5、中草药减肥的方法和胃消脂法形体肥胖，大多由于甘肥太过，油脂粘腻先壅于胃，往往脘腹饱胀，嗳腐吞酸，口味秽浊，舌苔腻。及早运用山楂、大麦芽、莱菔子等药以和胃助消化，甚为应手。本草书对这些药早已有消除脂垢的记载。

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