中药调理痛经的穴位

简述信息一览：

• 1、哪些穴位可以有效缓解经期腹痛?
• 2、痛经按摩哪个穴位
• 3、痛经按摩哪个部位有效止痛?
• 4、4个缓解痛经的穴位

哪些穴位可以有效缓解经期腹痛?

1、用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，右手拇指指腹揉捻左太冲穴。三阴交穴位置在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。血海穴屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。

2、按揉合谷穴治痛经：合谷穴位置很好找，将右手大拇指弯曲，有内存横纹的地方就要去找左手了，将右手的内存横纹放在左手虎口上，拇指尖下按到的地方就是合谷穴了。

3、按揉***穴具有活血化瘀、理气止痛、缓解经期疼痛的效果。按揉带脉穴缓解痛经：带脉穴位置也很好找，双手叉腰后两个大拇指按压在肚脐位置，然后左右两边各5厘米处就是要找的带脉穴了。

4、缓解痛经的穴位在哪儿？中极穴位置：位于人体的下腹部，前正中线上，肚脐中下4寸。功效：该穴具有散寒行气的功效。主治***疾病、泌尿疾病等，如痛经、月经不调、带下、小便不利、***遗精等症。

痛经***哪个穴位

1、按压合谷穴 ***合谷穴对痛经有着比较好的疗效。合谷穴是手阳明大肠经的穴位。中医讲，阳明经是多气多血的，也就是气血很丰盛的。那么按揉合谷穴可以使气血丰盛起来，有运行气血的作用，所以就会有比较好的止痛效果。

2、穴位***法 用中指、拇指分别按关元、中极、血海、阴陵泉、三阴交穴，以感到酸3长为度，揉动1分钟，具有疏经通络、 行气活血、滋阴通脉、调经止痛的作用。

3、痛可以***3个穴位止痛，合谷穴也叫虎口穴，在大拇指根部位置，痛经多按这个穴位有止痛作用。经常痛经可用芙神花在晚上敷小腹上，然后配合脚上的血海穴有根冶作用。

痛经***哪个部位有效止痛?

最常用拇指指腹按揉 以及掌根按揉。 1 拇指指腹***穴位 比如足三里 血海 三阴交这些穴位 都可以通过拇指来按揉； 2 用掌根按揉小腹部， 按揉小腹部一般都是 取任脉上的穴位 比如神阙 气海 关元等穴位。

***穴 ***穴，它位于下腹部，脐下4寸处左右，旁开正中线3寸的距离各一点，***时用双手食指，中指按压住两旁***穴，稍加压力，缓缓点揉，以有酸胀感为度。

点揉***穴具有活血化瘀，理气止痛的作用， 是直接针对女性***的调理手法。

患者仰卧，***者坐其侧，以一手四指置于平胃俞穴高处，两手指端掌侧用力，向下直摩经肾俞，志室穴至小肠俞至，反复操作五分钟，注意用力大小以局部皮肤微红，微汗为度。

穴位***法 用中指、拇指分别按关元、中极、血海、阴陵泉、三阴交穴，以感到酸3长为度，揉动1分钟，具有疏经通络、 行气活血、滋阴通脉、调经止痛的作用。

按压合谷穴 ***合谷穴对痛经有着比较好的疗效。合谷穴是手阳明大肠经的穴位。中医讲，阳明经是多气多血的，也就是气血很丰盛的。那么按揉合谷穴可以使气血丰盛起来，有运行气血的作用，所以就会有比较好的止痛效果。

4个缓解痛经的穴位

1、血海穴 位置：位于人体的大腿内侧，髌底内侧端上2寸，股四头肌内侧头的隆起处。取穴需屈膝，将掌心盖住膝盖（右掌按左膝盖，左掌按右膝盖），五指朝上，手掌自然张开，大拇指端下面对应的就是血海穴。

2、按揉合谷穴治痛经：合谷穴位置很好找，将右手大拇指弯曲，有内存横纹的地方就要去找左手了，将右手的内存横纹放在左手虎口上，拇指尖下按到的地方就是合谷穴了。

3、***穴 位置：位于下腹部，脐下4寸处左右，旁开正中线3寸的距离各一点。功效：主治妇女不孕，月经不调，痛经，阴挺，及阑尾炎，盆腔炎，睾丸炎等。

4、穴位***法 用中指、拇指分别按关元、中极、血海、阴陵泉、三阴交穴，以感到酸3长为度，揉动1分钟，具有疏经通络、 行气活血、滋阴通脉、调经止痛的作用。

5、问题四：痛经应按哪八个穴位 *** 八s穴：八s穴对泌尿生殖系统方面的疾病有治疗和预防作用，尤其针对女性生殖系统， *** 八s有运行气血，活血化瘀的效果，痛经时使用按揉及按压的手法，效果都不错。

6、每个女生都会来月经，但是有的女生就会有痛经的现象，那么痛经可以通过哪4个穴位去？一般情况下痛经的话，建议******穴，八髎穴，太冲穴，以及合谷穴。

关于中药调理痛经的穴位，以及调理痛经的中药方的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。