中药调理体湿

今天给大家分享中药调理体湿，其中也会对体湿用什么中药的内容是什么进行解释。

简述信息一览：

• 1、除湿热最好的老药方
• 2、去湿的中药有哪些
• 3、体内湿气重,可否吃中药调养
• 4、跪求祛除湿热的中药方子
• 5、身体湿热重怎么调理
• 6、女人湿气重很重怎么调理

除湿热最好的老药方

1、湿热中阻证治法：辛开苦降，清化湿热。代表方剂：王氏连朴饮。药物：厚朴、黄连（姜汁炒）、石菖蒲、制半夏、香豉炒、焦栀、芦根。

2、芦荟汤加减： 芦荟10克， 甘草5克， 麦冬10克， 桑枝10克， 赤芍10克， 桔梗6克， 薄荷5克， 荆芥10克， 黑山桅10克， 辛夷10克。

3、丝瓜咸蛋麦片粥具有 滋阴 清肺、益肝健脾、生津止渴的作用。

4、龙牡三石汤。[主治]清热除湿，敛阴固肠。[处方]煅龙骨30克，煅牡蛎30克，生石膏30克，寒水石30克，滑石30克。[用法]煎汤化水，频频进服，日服1-2剂。（3）参蛎三荷汤。[主治]清热利湿，解暑止泻。

5、[处方]白蔻9克，藿香、佩兰、知母、滑石、薏仁各10克，生石膏15克，法半夏、苍术各6克，通草3克。[用法]水煎服。（3）薏仁藿香汤 [主治]用于消渴（糖尿病）、脾虚湿热困阻、气不化津者。

去湿的中药有哪些

1、砂仁 砂仁，除了是一种健脾祛湿中药，还是生活中运用广泛的一种香料。砂仁昧辛，性温，归脾、胃、肾经。能化湿开胃、温脾止泻、理气安胎。

2、祛湿最基础的 方剂 是平胃散（苍术、厚朴、陈皮、甘草、生姜、大枣）平时脘腹胀满、嗳气吞酸、肢体沉重的可以用。

3、猪苓利尿祛湿 猪苓性平，味甘，淡，入脾，肾，膀胱经，具有利尿祛湿，延年耐老，祛脂减肥之功。主要用于津液代谢紊乱所致的肥胖，小便不利，水肿胀满，泄泻，淋浊，带下等病症。

4、具有祛湿作用的中药种类有很多，包括薏仁、黄芩、黄柏、泽泻、车前子、黄连、冬瓜皮、葫芦、赤小豆、络石藤、徐长卿、桑枝、聚麦、灯芯草等，具体应该在医生的辨证下使用，从而达到一定的祛湿作用。

体内湿气重,可否吃中药调养

1、湿气重吃中药效果好吗 湿气重吃中药有很好的调理效果。体内湿气重一般与脾胃虚弱有关，在中药材中有很多药材有健脾益胃，清除湿热的效果，如生姜，荷叶，陈皮，茯苓等，合理使用这些药物，祛除湿热会变得更加轻松快捷。

2、山药 山药性平，是一种非常不错的除湿中药，山药具有很好的补脾以及健胃的功效，同时还可以益肾填精，对于清除体内的湿气也会有多的帮助。

3、可以使用中药化水利湿，中成药中不论是人参健脾丸还是人参归脾丸，均可运化体内湿气，并且效果稳定。

4、而祛湿最快的 办法 就是吃药，因为 中医 治疗湿气重效果更好，所以推荐吃 中药 。以下是我为你整理的体内湿气重中药方子，希望能帮到你。

5、湿气重长痘痘可以吃 中药 调理，中药祛湿是一种好方法，那么什么中药可以祛湿 祛痘 呢？接下来我告诉你祛湿祛痘的中药有哪些，希望对你有用。

跪求祛除湿热的中药方子

1、薏苡仁最能清除湿热，茯苓也是健脾利水的药材。

2、酸枣薏仁汤去湿热，安神助眠 炒酸枣仁10克，薏苡仁30-50克，甘草5克。

3、祛湿最基础的 方剂 是平胃散（苍术、厚朴、陈皮、甘草、生姜、大枣）平时脘腹胀满、嗳气吞酸、肢体沉重的可以用。

4、龙牡三石汤。[主治]清热除湿，敛阴固肠。[处方]煅龙骨30克，煅牡蛎30克，生石膏30克，寒水石30克，滑石30克。[用法]煎汤化水，频频进服，日服1-2剂。（3）参蛎三荷汤。[主治]清热利湿，解暑止泻。

5、三黄汤清理湿热除腹痛 生大黄，黄连，黄芩各9克。将生大黄，黄连，黄芩用冷水浸泡15分钟。将浸泡过的药材倒入药锅中，加水400毫升，大火烧开后，转小火煎煮至水减半时，取汁。

6、肠胃湿热的中药方 方一 左归饮加减：熟地10克，山药20克，杞子10克，山芋10克，丹皮10克，麦冬10克，龟板10克烊冲，杜仲10克。

身体湿热重怎么调理

1、适量的运动可以缓解人体压力，排出体内的代谢废物，将体内的湿气等排出体外。较少运动的人，一般体内的湿气都比较重，而体内湿气越重就越不想运动，导致身体懒散，肥胖等。

2、总而言之，为了减少湿热体质的形成，尽量不要住低洼潮湿的地方居住，对于湿气比较重的季节，不要外出活动，另外，养成良好生活习惯，不熬夜、不酗酒、保持充足睡眠，参加有氧运动等。

3、体内湿热重，在调理上应选择综合调理的方法：避免久居湿地，避免长时间的涉水工作，避免过度的饮酒吸烟。饮食结构的调理。适当的多吃一些具有清利湿热功效的食物，比如莲子、茯苓、红小豆、绿豆、鸭肉、鲫鱼、蚕豆等。

女人湿气重很重怎么调理

1、运动 排湿气一个比较有效的方法就是进行运动，因为运动可以帮助加快人体的血液循环，促进人体汗液的排出，从而可以促进人体湿气以汗液的形式排出体外，常见的运动有跑步、游泳以及打球等。

2、多运动，排出湿气。体内湿气重的人大多数都缺乏运动，因此常感觉身体沉重、四肢无力，久而久之就导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。

3、慢跑是一种有氧运动，在国外慢跑是女性养生的第一运动。适量的运动可以有效的祛湿气，慢跑可以祛湿还能预防冠心病、高血脂、高血压、动脉粥样硬化等多种老年疾病。年轻女性慢跑可以帮助缓解衰老，提高睡眠，增加皮肤弹性。

4、湿热体质人群可以在医生指导下，选择其中的两到三种煮水代茶饮。6 体内湿气重少吃甜食 体内有湿气的女性最好少吃甜食，尤其是在天气比较炎热的时候湿热交蒸，吃甜腻的食物会影响脾胃消化，加重体内湿气。

5、可以在泡脚的时候在水里面放一些有温辛作用的中药材进行泡脚，可以起到促进气血运行，加速体内湿寒之气排出体内的速度，有助于身体健康。

6、女人湿气重可以通过改善环境、运动、饮食、拔火罐等方式调理。改善环境：如果环境的湿气较重，很容易就会出现湿气重的问题，所以在生活中更应该重视居住环境。

关于中药调理体湿，以及体湿用什么中药的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。