女性中药调理身体有用吗

文章阐述了关于女性中药调理方法，以及女性中药调理身体有用吗的信息，欢迎批评指正。

简述信息一览：

• 1、女生调理身体中药方
• 2、调理女性月经的方法
• 3、女人性冷淡吃什么能调理
• 4、治疗月经不调中药方
• 5、气血不足怎样调理?

女生调理身体中药方

可用一些补气的药物调理，如人参、黄芪、白术、红枣、甘草用来炖鸡或排骨以补气。用人参进补有一定的讲究，在家里用人参进补要格外小心，应以小剂量、短疗程为原则，最好在服用之前咨询一下医生。

功效：当归红糖鸡蛋汤是女人补气血最简单的汤，而且效果好，当归具有补血活血的功效，红糖也具有补血的功效，女性每个月喝3-5次最佳，月经期不宜食用。

想要调理宁心安神的话，可以使用10克的柏子仁和30克的酸枣，直接用来泡水喝。柏子仁可以起到养心安神、润肠通便的作用。酸枣则可以补肝胆、宁心收汗。

补气血健脾胃补肾的中药方 理中汤：人参10g 炙甘草10g 白术10g 干姜。

可以用四物汤来调理。四物汤是中医养血、补血的一个经典 方剂 ，由当归、川芎、白芍、熟地四味药材组成。女性可以将四味药各15克，加水煎煮，早晚空腹饮用。

常用方剂有犀角地黄汤、三黄石膏汤、茵陈蒿汤、五味消毒饮、清营汤、清瘟败毒饮等。常用清热解毒药有蒲公英、银花、连翘、白花蛇舌草、板蓝根、大青叶、黄连、黄芩、黄柏、紫花地丁、大黄、紫草、茵陈、半枝莲等。

调理女性月经的方法

1、月经不规律的调理方法：要注意饮食 月经不规律患者在月经期要注意补充营养，饮食要以清淡、易消化食物为主，少吃生冷、辛辣***的食物，多吃水果蔬菜。

2、中药调理为主，中医怎么调理例假不正常呢？要根据每个人的身体状况进行辩证论治，通过调理气血、化瘀散结以及补益冲任着手，调理女性各脏器的.功能，从而调节内分泌的平衡。

3、其实有5种方法可以帮你来调理月经。一，饮食调理。很多女性在出现月经不调的情况时，都喜欢***取饮食调理，这是因为饮食确实具有调理月经的功效。比如说红糖生姜茶，它就具备清热祛寒，活血止痛的效果。

4、如果天气寒冷，一定要做好保暖工作，如果有痛经症状，可***用贴暖宝宝或是暖水袋外敷在肚子上的方法来减少月经有血块的可能性。用暖宝宝或者暖水袋时一定要隔着一层衣服，千万别直接贴在皮肤上，容易烫伤。

5、月经不调吃什么调理 红糖高粱饮 红高粱花、红糖各适量，水煎，分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者。红糖山楂饮 生山楂肉50克，红糖40克。先煎山楂去渣，冲入红糖、趁热饮。适用于月经延后。

6、主治月经先期量多。山楂红糖饮。生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。茴香酒。

女人性冷淡吃什么能调理

1、性冷淡中药方药一 菟丝子、肉苁蓉、女贞子各20克，枸杞子、覆盆子、山萸肉、金樱子、鹿角霜各15克，车前子、韭菜子、桑螵蛸、蛇床子各10克，五味子6克。每日一剂，水煎服。

2、韭菜、胡萝卜、羊肉、河虾、甲鱼、蜂王浆这些食物有助提高***，还可以试试用粗粮制作的豆浆。

3、助性食物5：辣椒 研究发现吃辣椒可以促进“内咖肽”的分泌，同时辣椒中的“辣椒素”还有使人心跳加快，情欲高涨的作用。因此日常常吃辣椒对提高***创造“性”福生活是有一定的帮助的。

4、芹菜是很多家庭餐桌中常见的一种蔬菜，不仅如此，芹菜对女人的性能力也有着至关重要的作用。

5、性冷淡的女性还要适量摄入脂肪，长期吃素的人***会降低，多吃下面这些食物可以提高***。猪腰：吃猪腰可以补肾，而且猪腰富含锌、铁、维B、维C、蛋白质、脂肪等营养成分，特别是锌的含量很丰富，适合***低下的女性食用。

6、细盐、生姜末，改小火，炖90min，起锅时加味精即成。功效：饮汤，吃肉与冬虫夏草，有条件者，可以常吃。此汤温中益肾，固精壮阳。适合于肾阳虚衰型女子***低下者服用，男性阳痿患者也可，但最好用雄鸽代替雌鸽。

治疗月经不调中药方

乌贼骨100克 制用法：炙研细末，用细生地30克煎汤调服，每日2-3次。适应症：月经过多 调经食疗法 地芍凉血汤〔自制。〕治血热经水先期。色鲜红，或紫黑，或成片成块。或过多不止。生地 白芍〔凉血。

调理月经不调的中药配方当归川芎功能主治：活血通经，滋补肝肾。主治月经不调。偏方组成：当归9克，川芎5克，炒白芍6克，熟地9克（经闭不用），续断9克，制香附9克，炒乌药6克，炙甘草3克，丹参9克，炒白术9克，茯苓9克。

月经延后，量少，色黯有血块，四肢不温，苔白，脉沉紧，治宜温经散寒调经。药用：党参、当归头、白芍、鸡血藤、玉桂心、艾叶、牛七。

气血不足怎样调理?

1、气血不足可以通过饮食调理、药理调理、运动养生、经络疗法等方法。饮食调理。

2、如果条件允许又想要做得更好一点的话，就直接多补充一些浓缩的营养素，对于恢复气血效果更明显，比如说补充蛋白质粉，多种营养素片，维生素B族，卵磷脂，钙镁铁铜等矿物质。

3、气血不足，可以***用饮食、经络和药物的方式调理。轻度的气血不足，可以***用食疗，适当多食用牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉、糯米、乌骨鸡、猪血、猪肝、红糖、赤豆、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉等可以补气补血的食物。

4、女人气血不足怎么调理 改变膳食结构 运动调理 运动也是非常重要的一种调补气血、促进血气循环、增强新陈代谢，排毒养颜的有效方式。

5、气血不足的调理主要分为以下几个方面：食物调理。需要多进食富含铁、叶酸的优质蛋白的食物，常用的主要包括有各种肉类、动物内脏、动物的血液以及红枣、莲子、核桃、山楂、菠菜、黑木耳、黑芝麻等等。

关于女性中药调理方法，以及女性中药调理身体有用吗的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。