中药减肥调理步骤

文章阐述了关于中药减肥调理步骤，以及中药减肥最有效的根治秘方的信息，欢迎批评指正。

简述信息一览：

• 1、中医减肥方法
• 2、减肥药中药方
• 3、如何运用中药来调理来减肥
• 4、中药减肥的食谱有哪些
• 5、有谁知道通过喝中药减肥的方法
• 6、中医减肥药方

中医减肥方法

1、所以根据中医的减肥方法，大家是可以食用一些山楂、大麦芽、莱菔子等中药来缓和帮助胃部消化。这样的方法已经在本草书上有过记载。传统有焦三仙、保和丸等方，尤以中医儿科作为常用药物。

2、古方四 三花减肥汤 玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克，研末。每日服1包，80-100摄氏度水冲泡，每日2-3次，早晚服，亦可早晚服1包。主治单纯型肥胖症。

3、穴位***穴位***是最古老的一种中医手法，这一方法是通过***人体穴位，加快血液循环的方式，将人体血液中的血脂代谢效率加快，同时可以增强各个脏腑之间的工作协调，促进毒素和脂肪的排出，从而有利于降脂瘦身，发挥减肥功效。

4、刮油减肥的偏方老中医1 减肥偏方1：鸡蛋减肥法 鸡蛋还能增加血液中的高密度脂蛋白，保护血管，防止硬化。鸡蛋的减肥方法非常实用。当你的体重达到标准时，平衡热量摄入和热量消耗，可以使减肥效果持久。

5、拔罐减肥 想要用中医的方法来减肥，那么首先推荐的就是用拔罐了，通过利用空气压力，疏导局部经络，调节身体血液循环，帮助新陈代谢。拔罐减肥其实就是把身体内的毒素排除体外，从内到外的消除毒素，这是很健康的减肥方式。

减肥药中药方

药方是：荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄芪、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份。用以上的中药材煎水喝。主要是治疗高脂血症、高血压型肥胖症的人。

减肥方（3）： 防风通圣散 功能： 排毒、降压、修身。

以下是一些减肥中药配方：五味子泻心汤：五味子、生姜、大枣、桂枝、甘草、黄连。神仙汤：甘草、人参、当归、吴茱萸、熟地、白术、陈皮、泽泻、茯苓。红豆薏米汤：红豆、薏米、赤小豆、芡实、山药、枸杞。

减肥中药 枸杞子每日30克， 冲茶服，早晚各1次，连用7周， 用药 无禁忌，一般1个月后体重可下降6千克。马尾连、茯苓、白术、忍冬藤、大腹皮、生大黄。

如何运用中药来调理来减肥

1、准备好陈皮、当归、川芎、半夏、香附、茯苓、白术、甘草、苍术以及木香等等中药，用水煎服，每天服用一次，里面的成分有不错的活血、补血和疏肝理气效果，在健脾和活气血方面效果也比较明显，女士减肥也可以选择这个偏方。

2、中药减肥简介 中药减肥是利用中药的优势，通过益消泻的方法，调整人体各器官恢复原有功能，将人体多余的脂肪转化成能量，促进在人体内的能量代谢，从而达到健康减肥的目的。

3、性平、利湿，由于药性温和减肥效果不够快，可以和其他药材和食物搭配。黄芪 性微温，能够补气、利水退肿。中医认为黄芪虽然不能直接降脂，但可以帮助气虚着补气，加快身体代谢，达到减肥瘦身的目的。

4、减肥应用：忍冬藤与金银花藤煎服，长期饮用，可以降血脂，起到减肥的作用。

5、中草药减肥的方法和胃消脂法形体肥胖，大多由于甘肥太过，油脂粘腻先壅于胃，往往脘腹饱胀，嗳腐吞酸，口味秽浊，舌苔腻。及早运用山楂、大麦芽、莱菔子等药以和胃助消化，甚为应手。本草书对这些药早已有消除脂垢的记载。

中药减肥的食谱有哪些

1、古方二 荷术汤 荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。主治高脂血症、高血压型肥胖症。

2、减肥功效： 枸杞有着很好的消水肿效果，选择在周一食用，能够消除周末大吃大喝以及熬夜引致的水肿，清除浮肿问题，而且还能够起到滋阴补肾的作用，很适合气血虚的女性食用，减肥养颜双重功效。

3、中药减肥食谱枸杞消除周末水肿早餐：薏米粥1碗、小黄瓜1份、枸杞30克泡水喝。中餐：黄花菜1盘、米饭1/2碗。晚餐：蔬菜汤1份、米饭1小碗、枸杞30克泡水喝。

4、最近英国人在研究中还发现了枸杞延缓衰老的功效，但枸杞子只有在坚持食用的情况下，才有药物价值，偶尔吃一两次是没有效果的。枸杞消水肿减肥食谱：早餐：薏米粥1碗、小黄瓜1份、枸杞30克泡水喝。

有谁知道通过喝中药减肥的方法

中草药减肥的方法和胃消脂法形体肥胖，大多由于甘肥太过，油脂粘腻先壅于胃，往往脘腹饱胀，嗳腐吞酸，口味秽浊，舌苔腻。及早运用山楂、大麦芽、莱菔子等药以和胃助消化，甚为应手。本草书对这些药早已有消除脂垢的记载。

清宫仙药茶 材料：上等茶叶3克，紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。方法：后四种研粗末，与茶叶混合，收贮备用。每次适量，开水泡，当茶饮。功效：消脂减肥，可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。

刮油中药减肥药方 中药减肥药方一 浙贝母100克，山楂250克，夹图克，生大黄50克，干荷叶100克，皂陈皮50克，把上面这些药材都磨成粉，这就是一个疗程的量。然后每天取出五十克泡水喝。

中药减肥是利用中药的优势，通过益消泻的方法，调整人体各器官恢复原有功能，将人体多余的脂肪转化成能量，促进在人体内的能量代谢，从而达到健康减肥的目的。

中药减肥方法祛脂助消化代表***茶：山楂、谷芽、麦芽，作用是消积滞。特别是山楂，含有多种酸类，可促进胆汁和胃液分泌，帮助分解油腻，对付动物性脂肪尤其见效。其通过健脾消食从而使血脂降低，瘦身减肥。

中医减肥药方

1、减肥方（3）： 防风通圣散 功能： 排毒、降压、修身。

2、药方1 番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克，研末。每次10克，开水冲服，每日1-3次，30天为1疗程。药方2 饭前半小时服用大***4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。

3、防风通圣散：由大黄、芒硝、防风、麻黄、荆芥、生姜、薄荷、连翘、桔梗、栀子、石膏、白术、甘草等组成。对实证肥胖、中风型体质者实用。

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