中药性食物调理经络
接下来为大家讲解中药性食物调理经络，以及中药饮食调理涉及的相关信息，愿对你有所帮助。
简述信息一览：
经脉不通吃哪些好?揭开日常蔬菜的魅力
平时可以吃的谷物有大米、玉米、小米、高粱、糯米、小麦、大麦、大豆、蚕豆、薏苡仁、莲子、荞麦等。肉类食物有猪肚、牛肉、牛肚、鸡肉、鸭肉。
可以有效的缓解月经不调。黑糯米粥 月经不调的女性在日常饮食上一定要清淡，多补充一些维生素与镁元素，都是可以改善月经不调的，在平时多吃一些黑糯米粥，莲藕木耳老鸭煲等，都可以起到活血调经的功效。
青柠檬柠檬是新鲜水果美容护肤不可或缺的哦，含有维生素C可以加快新陈代谢和减缓衰老、美白祛斑、收细毛孔及其软化角质层，对肌肤有极强的医护功效，同时还可以提高肌肤的抗晒水平。
经络不通吃什么食物好
1、保持经络通畅的方法第多吃蒿子杆、葱、蒜、海带、海藻、萝卜、金橘、山楂等具有行气活血作用的食物。也可以服用逍遥散、柴胡疏肝散、越鞠丸等中成药进行调节。第经常运动。
2、功效：在粤菜中，当归是一种常用来煲汤或炖肉的药材，它甘温质润，可以补血活血，还可以消肿止痛。对于女性来说的话，当归可以有调经的作用，对预防便秘有好处，还可以有很好的缓解贫血的作用。可以有调节经络不畅的作用。
3、经络不通吃丝瓜好。丝瓜在中药里也叫丝瓜络，看它的形状也像纵横交错的经络一样，用中医以形补形的理论，也是可想而知了。这种药食同源的食物，是难得的通经活络的食物。
4、木耳、海带、葛根、魔芋、金针菇、猪心、菠萝、橘仁、山楂、菱角、余甘子、刺梨等等。常食桃仁、油菜、茨菰、黑大豆能起到活血祛淤的作用。酒可少量常饮，醋可多吃，山楂粥、花生粥也不错，肉类煲汤亦可以多吃。
5、黑木耳 黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能。它能抗血栓、降血脂、抗脂质过氧化，从而降低血液黏稠度、软化血管，使血液流动通畅，减少心血管病的发生。
6、如果我们发现自己血液不畅，那么就可以吃生姜。生姜能降低胆固醇、血糖、血液黏稠度，减少血小板凝集，预防心脑血管梗塞。
疏通经络的药有什么?
事实上红花也是属于活血化瘀的中药之一，服用红花能起到止痛以及疏通经络的作用，有效的扩张身体中的血管，降低患有高血压的可能，并且还能够很好的抑制身体出现心率过快的情况，保证身体健康。
通常如果是中药的话，常规是使用活血化瘀的中成药，比如银杏叶片，血塞通胶囊之类的，另外，根据证型，通常还要用益气活血，健脾补肾，化痰之类的药物治疗。如果是风湿之类的问题的话，需要到有经验中医那里系统用药治疗为好。
辛味药疏通络中瘀滞 《灵枢·九针十二原》曰：“菀陈则除之。”络病的病机是络脉中的气血或津液痹阻不通，故络病总以疏通瘀滞为主要的治疗原则。辛甘发散，易宣透络道。
全身经络不通，可考虑吃药物进行调治。较常见的是每天吃3克三七粉，或每天吃1克水蛭粉直接吞服，对改善经络不通都有很大效果。也可考虑中成药每天口服，如桂枝茯苓丸、消栓通络胶囊以及小剂量的阿司匹林等。
一中药类，中药类里内服的药物有三七伤药片，大活络丹，小活络丹、天麻胶囊、活血止痛胶囊，外用的药有红花油、云南白药喷雾剂等等。
其中，桑枝通利关节，善通上肢之经络，兼有祛风清热之功。桑寄生养血通络，犹善通下肢之经脉，兼有补益肝肾之效。
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