冬天可以中药调理怕冷

接下来为大家讲解冬天可以中药调理怕冷，以及冬天怕冷可以吃中药调理吗涉及的相关信息，愿对你有所帮助。

简述信息一览：

• 1、怕冷吃什么药
• 2、什么中草药可以抵御风寒?
• 3、身体的湿气比较大,而且特别怕冷,有什么办法可以调理吗?
• 4、冬天怕冷怎么调理
• 5、手脚冰凉?简单三味中药,温煦四肢,让你在寒冷的冬日,阳气满满
• 6、手脚冰凉怕冷怎么调理?

怕冷吃什么药

可选择归脾丸六味地黄丸来治疗。药店可以买到药物按说明书服用。日常生活中要保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合，加强体育锻炼增强体质，避免肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物，饮食八分饱为宜。

如果是阳气不足的患者，除了怕冷外，还会有头晕耳鸣、小便清长、大便的溏薄等症状，建议服用右归丸、菟丝子丸、金匮肾气丸、金水宝、十子养精汤等药物。

可以服用十全大补汤，乌鸡白凤丸，艾附暖宫丸等药物。

什么中草药可以抵御风寒?

伸筋草性味温、辛，微苦，入肝、脾、肾经。具有祛风散寒，除湿消肿，舒筋活络的功效。临床常用于风寒湿痹，筋脉拘挛疼痛，常和杜仲、海风藤、青风藤、川断等补肾、祛风除湿的药物配伍使用。

紫苏用药部位：叶、茎、子。功效：味辛，入肺经，香温可散寒，还能通心益脾、发汗祛风、行气止咳，去风寒当然不在话下，尽管单味药功效不是那么好，但对于轻症患者，还算适用。

驱寒的中药有哪些生姜生姜为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用，特别对于鱼蟹毒，半夏、天南星等药物中毒有解毒作用。

藁本是一种中药，可能很多人都不知道。第一个字读作Gm：o，是一种温和的中草药，有一点辛辣的味道。其主要作用是祛风散寒，治疗感冒。对易患风寒的人非常有效，对风寒引起的一些症状和疾病有一定的疗效。

⑿治崩中：防风去芦头，炙亦为末，每服二钱，以面糊、酒调下，更以面糊、酒投之。（《经验后方》） ⒀治霉菌性 *** 炎：防风、大戟、艾叶各五钱。水煎，熏洗，每日一次。

④《浙江民间常用草药》：舒筋，消炎。⑤《东北常用中草药手册》：舒筋活血，祛风散寒，止痛。总的来说，伸筋草既可内服也可外用，主要的功效是祛风散寒、止痛活血的作用。

身体的湿气比较大,而且特别怕冷,有什么办法可以调理吗?

1、拔罐可以解决身体内的轻度水分，一般局限于皮肤表面，身体内的深层水分不能通过拔罐来解决。还可以选择其他辅助手段，如艾灸。艾灸能起到温阳除湿的作用，深层水分需要同时用药物治疗。

2、薏仁红豆汤 在日常的生活中如果发生体内湿气重的时候，那么人们第一想到的应该就是红豆和薏米了，我们都知道红豆和薏米的搭配是很好的祛湿良药，红豆在中药里称为“赤小豆”，除上述作用，还能补心，适合夏季食用。

3、大家可以选择将其熬成粥，使其有效成分得以充分被人体吸收，与此同时也不会给自身脾胃造成任何负担。此外，运动出汗也是较为良好的去湿气的办法。

4、治疗的话可以用附子理中丸。进而表现为湿气重如：身体困重、易疲劳乏力、大便粘腻不爽、食欲差、肥胖等。

5、泡脚驱寒湿：泡脚虽然是一个去除体内寒湿特别常见的办法，但需要长时间坚持这样才有作用，不能隔三岔五得泡一次。应该在每天晚上，打上一盆温度较高的热水，以漫过脚踝最好，每次泡到有点发热，微微出汗的状态。

冬天怕冷怎么调理

1、泡脚怕冷的人可以通过泡脚的方法来进行调理，这是一种比较简单有效的方法，泡脚的时候可以在水里面加一些生姜片或者米酒的热性物质，这些物质在热水的作用下，可以促进全身的血液循环，经常泡脚是可以改善体寒的情况。

2、在寒冷的冬天，气温越低，头部散发的热量占人体总热量的比值就越大。外出时，不妨给宝贝佩戴帽子和耳套等，减少宝贝头部散发的热量。当宝贝剧烈运动后，不宜马上脱掉帽子，避免热量大量散失，宝贝容易受凉引发感冒。

3、冬天怕冷手脚冰凉可通过运动、艾灸、饮食起居、药物、足疗等方法综合调理。

4、冬天天气很冷，有些人怕冷主要是因为气血不足，身体虚弱，所以可以喝一些益气养血的汤，平时多喝牛肉、羊肉、鸽子肉等温热的食物，也可以用针灸调理。第二，冬天天气冷，平时不注意保暖。

5、可以温经通络、活血药驱寒，适用于阳气不足，冬季特别怕冷的人调理使用。4 艾灸调理 取关元穴以艾条温和灸法进行艾灸。

6、冬天特别怕冷是很多怕冷体质人群的常见现象，冬天怕冷的原因有很多，可以从日常生活的很多方面来调理，多运动多吃补气血的食物等。 冬天怕冷应该怎么办 首先应该做出准确的判断，这样的情况是不是属于正常情况，因为冬季的温度本来就要低一点。

手脚冰凉?简单三味中药,温煦四肢,让你在寒冷的冬日,阳气满满

1、对于阴寒内盛，中医主要以温阳为主，这里分享一个中成药四逆汤，它有着温中祛寒、回阳救逆的功效。在临床上主治阳虚欲脱、冷汗自出、四肢厥逆等症状。其主要成分是附子、干姜、炙甘草等。

2、其一，炙甘草味甘而功善补气益中，佐附子、干姜温热的药材同用，寓以温补结合，以治虚寒之本；其二，炙甘草可缓和附子、干姜峻烈之药性，使其破阴回阳而无暴散之虞；其三，炙甘草具有调和诸药之功，并使药力作用持久。

3、干姜可温中补虚，对付寒邪腹痛 附子回阳救逆，补火助阳 这三味药，相互调和，绝对是一个破阴回阳的好基础方。既然是破阴回阳，大补阳气的方子，自然是需要补阳气的人可用。那怎么知道自己是否需要温补阳气呢，往下看。

4、驱寒的中药有哪些生姜生姜为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用，特别对于鱼蟹毒，半夏、天南星等药物中毒有解毒作用。

5、如果冬天只是轻度的四肢发冷，跟自然气候有关，一般不需治疗。但如果症状比较严重，就属于“脾阳不足”之症，阳气不能温煦四肢，以致手脚冰凉。比较喜欢中医的朋友，可能服用“当归四逆汤”。

6、肝郁气滞者，由于肝气郁滞，阳气不达四肢，同样可出现手脚冰凉，此时需要理气疏肝，可服四逆散等中药调理。食疗。

手脚冰凉怕冷怎么调理?

对于手脚血液循环不好的人来说，就要想办法多补充含有卵磷脂和深海鱼油的食物，因为这两种营养素都可以促进血液循环。含卵磷脂比较丰富的食物有鸡蛋，黄豆，猪脑等等。

适当运动：适当的运动可以促进血液循环，增强身体免疫力，缓解手脚冰凉的症状。可以选择一些适合自己的运动方式，如慢跑、散步、瑜伽等。

医认为，怕冷是由于体内阳气虚弱所致。治疗手脚冰凉的症状，主要在于疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢。如果经常***以下三个穴位，一定会收到满意的疗效。***涌泉穴。

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