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中医认为,补肺气主要有三种方法, 一是***,二是吃中药,三是运动 。*** 通过***补肺气,主要是通过 ***太渊穴 这个穴位来进行。
中医养肺讲究食疗和穴位***,在饮食上,可以多吃对肺部有益的食物。
中医治疗肺部问题当出现了肺部问题,可以***用口服中草药的方式来缓解。要去正规的中医院拿药,这样才可以治疗疾病。
白蔻10 桔梗10 杏仁10 芦根10 茯苓15 生晒参5 生白术30 神曲5 苏梗10 第一次熬开5分钟。第二次15分钟。
养肺的方法有适当运动、防寒保暖、吸入清新空气,还可以结合中医内服药物、外用针灸理疗的方法养肺。但是,并不存在最好方法之说。
首先要加强锻炼,建议游泳。其次是药物和食物治疗。应当加强肺脏的非体力性运动,即肺脏的脑力性运动。第三,适当进行食补,多吃一些甜而色白的食物,有助于肺体的滋养。
人参:具有益气健脾、补肺止咳、增强肺功能等作用。 附子:可温通经脉、驱寒防脱、增强免疫力等功效。 甘草:可以健脾益气、调和中药方剂、清热解毒等作用。 桂枝:能温阳散寒、促进汗液排泄、舒展筋骨等功效。
病情分析: 中医认为肺有宣发肃降、通调水道、主气司呼吸的功能,分别体现在血液循环方面、水液代谢、呼吸运动方面、气的生成、津液输布方面以及气机的调节方面。
肺气虚可以选择恰当的中药,比如常用的玉屏风散,可以用汤药,也可以用中成药。建议锻炼,包括机体的锻炼和肺功能的锻炼,机体的锻炼有慢跑、爬山、游泳,增强机体的免疫力。呼吸训练包括呼吸操、八段锦、太极拳等。
补肺阿胶散 【来源】《太平圣惠方》卷六。
补肺汤--《备急千金要方》卷十三 【处方】黄耆30克,甘草、钟乳、人参各12克,桂心、干地黄、茯苓、白石英、厚朴、桑白皮、干姜、紫菀、橘皮、当归、五味芋、远志、麦门冬各15克,大枣20枚。 【制法】上十八味,哎咀。
组方:生地12克,寸冬15克,沙参12克,白芨12克,白芍12克,黄芩9克,胆草12克,草决明15克,菊花9克。 做法:水煎服,每日1剂,日服2次。 功效:养肺阴,清肝热。主肝肺蕴热。
《玄感传尸方》中有一“凤髓汤”,用于治疗肺燥咳嗽,就是用松子仁50克,胡桃仁100克,研膏,饭后每服10克。凡肺虚干咳少痰或无痰者,食之最宜。 猪肺 性平,味甘。《本草图经》说它“补肺”。
人参补肺饮 【来源】《症因脉治》卷二。 【组成】人参麦冬五味子天冬薏苡黄耆百合炙甘草 【用法】水煎服。 【主治】肺经咳喘,病引缺盆,痰咯难出,口燥声嘶,脉迟细。
益气补肺汤 【来源】《医醇剩义》卷二。 【组成】阿胶6克(蛤粉炒)五味子105克地骨皮6克天冬6克麦冬6克百合9克贝母6克茯苓6克苡仁12克 【用法】用糯米10克,煮汤代水煎药服。 【功用】养阴润肺,化痰止咳。
肺气虚的治疗以补益肺气为主。肺虚咳喘可用补肺汤或人参胡桃汤;肺卫不足易感外邪可用玉屏风散;合并肺阳虚者可用保元汤。
补肺效果明显的的药物中成药有人参归脾丸、补中益气丸。中药有西洋参滋阴补气提精神。又西洋参味甘微苦性凉,入心肺肾经,能滋阴补气、清热生津,被视为补药之上品。
肺气虚可以吃黄芪生脉饮和玉屏风颗粒。肺气虚会导致咳嗽、咯痰乏力,痰稀色白,畏风自汗,舌淡苔白,脉虚无力等症状。黄芪生脉饮由黄芪、党参、麦冬、五味子组成。具有益气滋阴、养心补肺的作用。
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