1、以下几种中药可以有效治疗失眠:百合取百合,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。适合长期多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患者服用。酸枣仁酸枣仁,捣碎,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。
2、病情分析:治疗失眠的中成药有:天王补心丸、柏子养心丸、朱砂安神丸、肾阴虚者加六味地黄丸、知柏地黄丸、脑心舒口服液。血虚者有养血安神片。肝气不舒者有解郁安神片等。
3、药膳一:可吃安神汤:将生百合五钱蒸熟,加入一个蛋黄,以200c。c。水搅匀,加入少许冰糖,煮沸后再以50c。c。的水搅匀,于睡前一小时饮用。百合有清心、安神、镇静的作用,是食疗治疗失眠多梦的方法中经常出现的原料。
1、后来我听家人说中药也可以治疗失眠,就开始试着服用枣椹安神口服液,我喝了一段时间之后,晚上失眠的次数慢慢减少,最让人惊喜的是,它的副作用小,还没有依赖性,大家可以放心服用。
2、红枣含有蛋白质、糖、维生素C、钙、磷、铁等,对气血虚弱引起的多梦、失眠、精神恍惚有显着疗效。晚饭后用大枣煮汤喝,或与百合煮粥食用,能加快入睡时间。
3、以下几种中药可以有效治疗失眠:百合取百合,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。适合长期多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患者服用。酸枣仁酸枣仁,捣碎,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。
4、治疗失眠的偏方酸枣仁粥酸枣仁末15克、粳米100克。先将粳米煮熟,再下酸枣仁末煮5分钟。具有养心安神、宁心止汗的作用,适合失眠、多梦、心悸、心烦、体虚多汗者食用。
5、午睡一刻钟,能夜补一小时 体脑并用,形与神俱,精神乃治”子时入睡养肝血、调阴阳——建议在每晚亥时(9点~11点)休息,子时(11点~1点)入睡。 中医认为阴气盛则寐(入眠),阳气盛则寤(醒来)。
6、黄连温胆汤:这种中药方剂的组成成分包括枳实,半夏,陈皮,甘草,茯苓等,对于情绪异常导致的失眠有很好的调理作用,而且常喝这种中药方剂还能减肥、降脂。
1、夜交藤治疗失眠的用法有很多种,可以泡茶喝、煲汤喝,也可泡脚,具体用法如下:用法煲汤喝 夜交藤煨鸡 食材:夜交藤30克,母鸡1只,食盐,生姜,料酒各适量。做法:(1)将夜交藤研成细末,用纱布包起来。
2、夜交藤泡水不能天天喝。天天饮用可能会出现神经亢奋以及全身发疹子的情况,影响到身体的颊囊,所以夜交藤泡水最好是偶尔饮用。
3、夜交藤是可以泡水的,一般选择直接将夜交藤泡水喝,可以起到养血安神、降压催眠等功效,而夜交藤与合欢花、郁金等中药一同泡水时,一定要注意用使的量。
4、夜交藤泡水不可以长期喝。将夜交藤泡成水喝,能够缓解失眠多梦的症状,而且还能够改善睡眠质量。
5、夜交藤的功效与作用 治疗失眠 方药:夜交藤、合欢皮、桑椹子、徐长卿各30g,丹参15g还有五味子的功效与作用4g,甘草的功效与作用3g。每日1剂加水煎成100mI睡前1h服完。
6、用法:用200ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡,可不加茶。功效:养心安神,祛风,通络。主治:用于失眠,多梦,血虚身痛,肌肤麻木,风湿痹痛,风疹瘙痒。生于草坡、路边、山坡石隙及灌木丛中。
可以,因为它有清心除烦、养血安神的功效,但它并不是对所有症状的失眠都管用,因为导致失眠的状况有很多。
丹参片对中枢神经有着镇静与镇痛的作用,对于改善自身出现的神经性衰弱时性失眠问题调理效果非常不错。
丹参对中枢神经有镇静与镇痛作用,改善神经性衰弱性失眠,并能保护胃黏膜,并可以改善机体的微循环,降低血液的黏度,减少血小板聚集。丹参能保护肝细胞损伤,增进肝细胞再生,有抗肝纤维化作用,可以改善肾脏功能,增加尿素,肌酐,钠与磷排出。
丹参对于轻度的失眠是有一定缓解治疗作用的,因为丹参可以帮助调理人体神经的功能,促进人体睡眠,具有除烦安神的功效,主要用于治疗因气血不足导致的心慌、气短、头晕、心悸、失眠、周身无力等症状。
酸枣仁能养心血,是“血虚烦躁失眠的要药”,但生酸枣仁用于嗜睡,炒酸枣仁用于失眠,一般需要捣碎后与甘草、茯苓、知母一同煎煮,睡前服用。但是“上火”者以及腹泻的人不宜使用。
中国中医科学院广安门医院睡眠科主任医师洪兰:心脾两虚型失眠适合用归脾丸来调理,这种类型的失眠主要表现为心神不安,失眠多梦,醒后不易入睡,心悸,健忘,不想吃饭,胃脘胀闷,面色苍白,神情疲惫,肢体困倦。
珍珠母 珍珠母是一种比较常用的调理睡眠的中药材,一般将其研磨成粉末使用。
酸枣仁:酸枣仁性平、味甘、可入心经、肝经,具有养心安神、益阴敛汗的功效,适合有烦躁不安、惊悸怔忡、烦渴、盗汗等心肝阴血不足症状的失眠患者服用。
失眠的中药调理百合莲子粥取干百合、莲子(带芯,水中泡发)、冰糖各30克,大米100克。干百合、粳米、莲子一同放于锅中熬煮,快熟时加入冰糖。此粥清热养阴、润肺安神,适合失眠多梦伴心火旺盛、焦虑烦躁者食用。
1、治疗失眠多梦的中成药 交泰丸 交通心肾、安神定志。主治心肾不交所致失眠。口服每日1次,每次2~3克,临睡前30分钟用温开水送服。磁朱丸 摄纳浮阳、镇心明目。主治水不济火的失眠、耳聋、视物昏花等证。
2、鸡血藤有调经、通经活络、补血行血的功效。心脾都很虚的朋友适合用鸡血藤来治疗神经衰弱。取本品十至十五克加适量的水煎后留汁去渣服用。可以有效的治疗神经衰弱。
3、葵花子含多种氨基酸和维生素,可调节新陈代谢,改善脑细胞抑制机能,起到镇静安神的作用。晚餐后嗑一把葵花子,既可以促进消化,又有助于睡眠。
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