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女人45岁中药调理月经好吗

简述信息一览：

六味地黄丸是治疗月经失调的一种特效药物，无论是我们出现了月经紊乱，或者是月经量多，或者是月经量少的现象，都可以服用六味地黄丸来调节我们的身体状态。

保持心理平衡，不问或少问家庭事务，注意遇到心烦之事要学会逃避，多作户外活动，多晒太阳，可以适当服用一些静心口服液，中成药丹栀逍遥丸等可以有利于心情的调节作用。

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从功效来看的话：六味地黄丸具有滋阴补肾之功效，主要用于肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、心胸烦躁、手脚心发热、遗精盗汗、咽干颧红、口干舌燥、舌红少苔等症状。

复脉固脱：红参对体虚欲脱的人群非常适用，如果是大病初期，身体状况不佳，可在医生的指导下对其进行调理，可达到复脉固脱的效果。体质虚弱会导致气短喘促、食少吐泻等症状，所以身体状况会逐渐恢复正常。

调理妇科病中药（1）乌鸡三七参汤原料：乌鸡250克、三七10克、红参6克、生姜12克、红枣适量。

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处方：柴胡30g、黄芪40g、桂枝30g、当归30g、牡丹皮30g、黄连20g、黄柏30g、茯苓40g、泽泻30g、猪苓30g、苍术30g、甘草10g、要是滴虫加苦参30 克。

当归：从我国南北朝开始，当归就被视为补血活血珍品。它能补血调经、活血止痛、泽颜润肤、生肌强体、延年益寿。在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。李时珍以为，当归是女人调血的要药。

可以的，气血双补，可以每天吃一点，量少一些就行。

女性喝西洋参可以提高免疫力，促进身体恢复，缓解疲劳，改善睡眠质量，提高记忆力。西洋参还有比较强的抗氧化的作用，可以美容养颜，改善皮肤暗黄，延缓衰老等。

改善睡眠：经常用西洋参泡水可以起到改善睡眠的功效，西洋参中含有多种营养物质，可以增强脑功能，调节中枢系统的平衡。对于女人来说，经常喝西洋参泡水，可以镇静安神的功效，经常睡眠的人可以试一试。

女人长期喝西洋参有什么好处西洋参具有清火除烦养胃生津的作用，在临床上通常用于肺虚久咳，口咽干燥，心烦失眠等症状。西洋参还具有一定的抗疲劳，防止衰老的作用。

）少吃糖、少吃盐、多吃糖，会引起神经精神症状恶化；盐过多会加速心血管损伤。保持愉悦的心情女性在45岁以后，由于生理变化的影响，情绪波动幅度比较大，容易控制不住自己的情绪，甚至出现狂躁和易怒等症状。

保证充足的睡眠想要安然地度过更年期阶段，就要保证有足够的睡眠时间，不要长时间熬夜、疲惫等。参加户外运动多参加户外运动，锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，可以陶冶情操，保持健康的心态。

更年期到来的女性，要补充足够的蛋白质，蛋白质是人类生命活动的物质基础，缺乏蛋白质提供身体的免疫能力会下降，抵抗力薄弱之后女性更容易动不动就生病。

这是中医上的一种方法，科学合理的艾灸有利于调节体内阴阳平衡，对于改善睡眠质量有好处，女性可以在专业医生的指导下适当灸一些部位，如肾俞穴、肝俞穴等。

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