老人失眠中医怎么治疗
简述信息一览：
中医调理老年失眠症
老年失眠症患者常以睡眠时间不足、睡眠深度不够及睡眠不能消除疲劳、恢复体力与精力为主要证候特征，具体可表现为入睡困难，或睡而不酣，或时睡时醒，或醒后不能再睡，甚或彻夜不眠等。运用中医手段治疗效果显著。
药物治疗是目前治疗老年人失眠的主要方法。中医讲究“虚则补之，实则泻之”，并注重整体辨证调理，也确实符合多方面治疗老年人失眠的原则。
从药味组成也不难看出发现，枸杞丸更适合年老体弱、脾肾亏虚的老年人使用，因为它既补气，又补肾阴肾阳，能整体调节以帮助睡眠。
老年人失眠吃什么好?中药效果好的有哪些
清脑复神口服液：清脑复神口服液具有清心安神、化痰醒脑、活血通络等功效，对因神经衰弱引起的失眠健忘记忆力减退，有较好的治疗效果。
用首乌藤治疗失眠的方法是：取首乌藤，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。
老年人睡不着觉可以吃一些安神的食物，比如牛奶、小米以及谷物，因为含有氨基酸以及微量元素，能够补充人体所需要的营养物质，能够起到营养神经的作用，调节体内的递质代谢，所以对改善睡眠有一定的效果。
老人睡眠不好、补元气吃什么最好?
生活中能够治疗老人睡眠不好的药物还有很多，比如舒乐安定片、安神补心丸、归脾丸等都可以有效的改善患者失眠的情况。
老年人睡眠不好可吃含蛋白质丰富的食物，如牛奶；黄豆中含有的色氨酸，是血清素的重要成分，能使人放松，快速入眠；还有小米、玉米中也含有色氨酸，有助于放松心情和助眠。另外，镁也有镇静作用。
建议老人适当摄入一些高蛋白、高纤维的食物，比如鸡肉、鱼类和豆制品等。这些食物富含丰富的营养物质，有助于提高身体的抵抗力和免疫力，并能够提供足够的能量供应。纤维素有助于促进肠道蠕动，改善老年便秘问题。
必要时可以口服谷维素、安神补脑液，也可以应用养血清脑颗粒加以改善。如果是老年焦虑症所引起，可以应用抗焦虑的药物，常用的有坦度螺酮、丁螺环酮。患有老年抑郁症时可以出现睡眠不好，可以口服西酞普兰和米氮平。
怎么用中医调养睡得香
酸枣仁属于“药食同源”的食物，大家可以把它当作零食，经常食用的话，可以缓解睡眠问题。
脚底***，可以用 养生 达人苏东坡的最爱—— 睡前搓涌泉穴，让心肾相交，引火归元，睡个好觉 。
身睡如弓效果好，向右侧卧负担轻。研究表明，“睡如弓”能够减小地心引力对人体的作用力。由于人体心脏多在身体左侧，向右侧卧可以减轻心脏承受的压力。同时，双手不要放在心脏附近。 “子午”睡眠事半功倍。
中医如何调理睡个“子午觉”中医养生非常强调“子午觉”的作用，也就是说晚上（子时）要熟睡，白天（午时）要稍微休息一段时间。每天午时阳气正盛，休憩一会儿可以养阳。
有效治疗失眠常见的中成药
1、讲真剪辑0元课链接中职通的影视后期课程还可以，但更推荐选择讲真，讲真是一个专注于个人价值提升的终身学习平台，旨在为用户提供涵盖多领域的学习内容。
2、病情分析：治疗失眠的中成药有：天王补心丸、柏子养心丸、朱砂安神丸、肾阴虚者加六味地黄丸、知柏地黄丸、脑心舒口服液。血虚者有养血安神片。肝气不舒者有解郁安神片等。
3、同仁安神丸、养心安神丸、解郁安神丸等9种中成药，是药店常销售的安神类药物，每种药物组方不同，功效有别，应用时，需对因对症。01同仁安神丸 功效： 养血益气，镇惊安神。
4、安神补脑丸 特点：养心安神，治疗心血不足引发的失眠。凡是入睡困难或多梦易醒的失眠人，如果还伴有心悸，心烦，耳鸣盗汗，或因考试压力过大导致的失眠问题，皆可服用。朱砂安神丸 特点：养血、清心并且能够安神功效。
中医治疗失眠的名方汇总
1、治疗失眠的偏方酸枣仁粥酸枣仁末15克、粳米100克。先将粳米煮熟，再下酸枣仁末煮5分钟。具有养心安神、宁心止汗的作用，适合失眠、多梦、心悸、心烦、体虚多汗者食用。
2、水果催眠：过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果、香蕉等水果，可抗肌肉疲劳；若把桔橙一类的水果放在枕边，其香味也能促进睡眠。 面包催眠：当你失眠的时候，吃一点面包，能使你平静下来，催你入眠。
3、失眠，中医称之为不寐。酸枣仁汤是东汉张仲景创制的名方，是治疗失眠的经典方剂，《金匮要略》记载：“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之。
4、针灸治疗： 胆俞、心俞、大陵、丘墟、百会、神门等，针用补法。
5、治疗失眠中医药方有哪些1 百合治疗失眠 干百合12克。将百合磨成粉，迟早分2次冲服。清心安神、养阴润肺。用于治疗伴有，心悸、健忘、七上八下的失眠。平常人久服，可起到保健延年的作用。糯稻根治疗失眠 糯稻根60克。
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