湿热重用什么中药调理

简述信息一览：

• 1、祛湿吃什么中药_14种祛湿中药最有效
• 2、老中医湿热中药方
• 3、湿气重吃什么中成药效果比较好
• 4、肝火旺,脾虚湿热怎么调理?
• 5、脾胃湿热吃什么好
• 6、湿热体质应怎样用饮食进行调理呢?能吃什麼?不能吃什麼呢?

祛湿吃什么中药_14种祛湿中药最有效

1、绵茵陈是广东民间十分熟悉的祛湿类中药，在春湿夏暑时常入药入汤，它价格十分便宜且随处可见，但它早在《神农本草经》时就被列为上品。

2、祛湿排毒中药茯苓 茯苓味甘淡，性平，人心、脾、肝、肾经，具有健脾和胃、补脑健身、利水渗湿、宁心安神等功效，被誉为中药“八珍”之一。茯苓特点是补而不峻，利而不猛。

3、祛湿最基础的 方剂 是平胃散（苍术、厚朴、陈皮、甘草、生姜、大枣）平时脘腹胀满、嗳气吞酸、肢体沉重的可以用。

4、茵陈清湿热 茵陈性微寒，味苦，辛，归脾，胃，肝，胆经，能清湿热，退黄疸，去肥胖，用于湿热蕴藉型肥胖及黄疸尿少，湿疮瘙痒和传染性黄疸型肝炎。

5、砂仁，除了是一种健脾祛湿中药，还是生活中运用广泛的一种香料。砂仁昧辛，性温，归脾、胃、肾经。能化湿开胃、温脾止泻、理气安胎。该品辛散温通，气味芬芳，其化湿醒脾，行气温中之效均佳，古人视其为醒脾调胃的、要药。

6、健脾祛湿中药一：茯苓茯苓，曾被慈禧太后当作养生益寿的要药，不但自己常食用，还将茯苓制成茯苓饼，赏赐给大臣。

老中医湿热中药方

红枣菊花汤除湿益气美容 红枣2克，菊花3-5朵，茯苓8克。将红枣洗净，和茯苓一起放入炖盅，加水800毫升，大火煮沸后，再转小火煎煮；煮10分钟后，撒入菊花，继续煮3-5分钟关火，每天1-2剂，吃枣喝汤。

薏苡仁最能清除湿热，茯苓也是健脾利水的药材。

需要提醒大家的是，煮薏米红豆粥不要加大米，这样虽然会增加美味，但会大大降低它的祛湿热功效。 茼蒿 中医 认为茼蒿性味辛、甘，食之能温脾开胃、养心安神、降压补脑，适用于脾胃虚弱、咳嗽痰多、小便不利、脘腹胀痛等病症。

方药：地榆散加减。地榆10 g，茜草10 g，焦山栀10 g，黄芩，黄连3g，三七粉6g（对服），血竭粉3g（对服）。加减：脐腹痛明显的加乌梅6g，黄柏10g；少腹痛明显的加白芍10g，防风12g，陈皮10g，炒白术15 g。

除湿热常用的中药方有很多，今天给大家着重讲解的是 三仁汤 。该方出自 清代吴鞠通的《温病条辨》 ，由 杏仁、薏苡仁、白蔻仁、厚朴、淡竹叶、半夏、通草、滑石 ，8味中药组成。

湿气重吃什么中成药效果比较好

1、健脾祛湿的中成药：健脾丸健脾丸为著名的消食导滞药，因具有健脾消食之功而得名。

2、体内湿气过重可以服用中成药或者中药进行调理；常用的中成药有参苓白术散、五苓散等；常用的中药有茯苓、陈皮、猪苓、白术、苍术、山药、藿香等。

3、一般来说，如果湿气较为严重，可以考虑选择较为强效的中成药，如金樽清湿颗粒和一清颗粒。如果湿气较轻或者初期，可以选择较为温和的中成药，如养生堂薏芩丸和通便利淋颗粒。

肝火旺,脾虚湿热怎么调理?

如果患者出现肝火旺、脾胃虚弱造成湿气重，可服用疏肝或泄肝火的药物，比如逍遥散。如果患者肝火很旺，可以加用丹皮栀子、丹栀逍遥或加味逍遥，如果脾胃虚弱可使用健脾丸、参苓白术进行调理。

肝火旺盛脾胃虚弱怎么调理 吃草莓 对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。

第一，肝火旺，肝阳上亢，这类人大多喜欢吃肥厚油腻食物，喜爱喝酒，喜欢熬夜，脾气暴躁，爱发脾气。肝火旺一般会出现口干口苦，头痛头晕，失眠多梦，血压升高，胸胁胀痛，视物模糊等症状。

不知道你是否是女性，可以考虑逍遥丸，当然，只要是肝郁、血虚、脾弱的人，男性也可用之，此方专为肝郁脾虚、脾失健运之证而设，为中医调和肝脾的名方，备受历代医家的推崇。功能主治：舒肝健脾，养血调经。

脾胃湿热吃什么好

健脾养胃的食物，如芝0楂-脾能调理脾胃了山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配制成药膳效果更佳。

如湿热较重，可以通过吃些清热祛湿的凉茶，或者中成药要进行调理，比如龙胆泻肝丸（肝胆湿热）、参芩白术散、茵陈蒿汤（脾胃湿热）等清热祛湿药。也可以自己煮一些凉茶，比如、金银花、鸡蛋花、夏菇草、车前子、鱼腥草等。

利气消积，容易耗伤脾气的食品，如荞麦；山楂、萝卜、香菜等。有的脾虚和肠道吸收不好会引起的微量元素缺乏。多让孩子喝开水，多吃水果和蔬菜。你可以多给孩子吃鱼，鱼最好清炖补脾胃。

病情分析： 你好，脾胃湿热可以吃山楂，有健胃消食，活血化瘀之功。甘蔗、柠檬、苹果、香蕉、木瓜、桃子。

其实，这可能是宝宝脾胃湿热的表现。那么，宝宝胃湿热吃什么呢？多吃青菜给宝宝多吃青菜是个好选择，比如芹菜、香菜、荆芥、豆芽等。冬瓜这个利尿的蔬菜也能帮宝宝去湿。艾叶泡水艾叶泡水也能有效清湿热，适量给宝宝喝。

食物：在生活中可以食用薏米、红豆、冬瓜、绿豆、山药等食物。

湿热体质应怎样用饮食进行调理呢?能吃什麼?不能吃什麼呢?

饮食清淡，避免过量油腻和辛辣。饮食以清淡寒凉食物为主，如豆浆、celery、瓜类等。减少油炸、烤烧食物。 多食用利水除湿的食物。如山药、冬瓜、白茅根、苦瓜等，有助于清热利湿。 避免过量糖分摄入。

饮食上要避免辛辣、***、肥腻、油炸等食物的摄入，还要戒烟戒酒。调整生活作息：湿热体质的患者平时要养成早睡早起的习惯，避免熬夜或者晚睡，因为经常熬夜也可能导致体内的湿热加重，保持良好的心态，避免精神过度紧张。

姜枣茶 夏天人体内的湿热容易加重，而长时间吹空调和冷气又容易导致寒邪入侵，引起身体不适等症状，可以泡一杯姜枣茶，姜枣茶有助于疏散外寒、清化内湿。萝卜 萝卜有消食、清热毒的作用，可以生吃也可以做成萝卜汤。

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