心肝脾虚中药怎么调理
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简述信息一览：
养生益寿?分析5味中药,肝心,脾胃,肺,肾同补,药食同源
一味五味子，五脏皆可补。入脾肺肾，补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精等。不仅药物功效多样，更是餐桌上一到美味佳肴，可煲汤，可清炒。
第二味山药，说起山药，它在日常生活中，不仅是餐桌上一道美味的佳肴，而且也是一味物美价廉的补虚良药。味甘性平，有补脾胃、益肺肾的能力。在《日华子本草》中记载，山药可助五脏，强筋骨，长志安神。
“药食同源”是说中药与食物是同时起源的。《淮南子·修务训》称：“神农尝百草之滋味，水泉之甘苦，令民知所避就。当此之时，一日而遇七十毒。”可见神农时代药与食不分，无毒者可就，有毒者当避。
还是那个道理，五味子，味酸，犹善收敛固涩，专治肾虚精关不固者。补肝：降低转氨酶 五味子中的 木质素类成分 和 五味子粗多糖 可以不同程度的降低血清转氨酶，具有抗肝损伤的作用。
“药食同源”是说中药与食物是同时起源的。药食两用食物即既可以作为可口的食品食用，又能够当做药材治病的食物。中华民族“寓医于食”的理论以及当今世界营养界的科学结论是：食物是最好的药物。
肝脾阴虚中药方
1、下面就来一起了解一下，治肝病名方一贯煎。一贯煎出自《续名医类案》，由北沙参、麦冬、当归身各9g，生地黄18-30g，枸杞子9-18g，川楝子5g等药物组成。水煎服，去渣温服。
2、针对你的情况，给你开个方子：炙黄芪30g、党参15g、炒白术10g、当归 10g、 升麻 6g、 柴胡 6g、郁金6g、陈皮 6g、清半夏10g、茯苓20g、炙甘草15g、生姜6g、大枣5枚、栀子10g、黄芩10g。 水煎服。
3、肝肾阴虚重症肌无力中医食疗方 首乌肝片 原料：制首乌60克，枸杞子15克，猪肝200克。做法：制首乌、枸杞子煎水取浓汁；猪肝切片，用豆粉、盐、醋、白糖、酱油拌匀，用植物油炒熟，放入前汁及葱、姜。分2次服。
4、补肝的中药方子 枸杞子 〔害〕虽为益阴除热之要药，若脾胃虚弱，时泄泻者勿入。须先理脾胃，俟泻止用之。 须同山药、莲肉、车前、茯苓相兼，则无润肠之患。故云，脾滑者勿用。
5、桑叶菊花茶：桑叶15克，菊花10克，热水冲泡，每日2-3次，可以清热明目，护肝。茯苓甘草汤：茯苓30克，甘草10克，水煎服，可以清心益肺，调肝健脾。
肝肾脾胃不好怎么调理
每天定时定量的运动，可以提高身体的抵抗力，还可以让肝脏的功能更好，运动的时候也要根据自己的身体状况决定运动的量。运动初期，可在不影响身体舒适度的情形下慢跑，以疲劳度控制慢跑时间。
苦冷食品，脾胃虚冷疼痛之人法当忌食。《滇南本草》中曾说：“脾胃虚冷者，食之令人吐泻腹痛。”梨 性凉水果，脾胃虚冷疼痛者，切忌多食。诚如《本草经疏》中告诫：“……腹痛冷积，胃冷呕吐，法咸忌之。
可以从以下方面进行调理 适当服用药物 中医脾胃虚弱主要分三型：脾胃气虚、脾阳虚、胃阴虚。
要全面调理。一是，生活要规律，保持充足睡眠。二是，饮食宜清谈少油，营养、科学：晕素结合、热胳可口、煮烂，食物多样化；适当吃些鱼虾，有利吸收蛋白质；少吃多攴，有益胃健康。
此粥适用于肝肾虚损，妇女产后体虚。 红枣粥：红枣补气血，益肝健脾和胃，温补阳气。此粥适用于脾胃虚弱所致纳呆便溏、气血不足、血小板减少、贫血、慢性肝炎、营养不良等。
脾胃虚弱,或因病致虚中药怎么调理?
1、生白术：白术是一味调补脾胃的中药，具有补气健脾，燥湿利水，止汗之功。常用于脾胃虚弱，饮食减少，脘腹胀满，倦怠乏力，脾虚湿困、泄泻，或水湿停留、痰饮、水肿及体质虚弱、表虚自汗等症。
2、五谷饮食，健脾胃。养脾胃不仅要多吃五谷糙米，还要注意饮食有节和多样化，顺应四时，各种美味食物：如粳米、糯米、锅巴、番薯、薏苡仁、饭豇豆、白扁豆等。多动脚趾，增强脾胃。同时，脾主四肢，适当的体育锻炼，就是健脾胃。
3、脾胃功能素虚者，可***用药兜保暖，结合腹部自我***。长夏季节暑湿甚，雨水较多，最易伤脾，此时应注意保护脾胃，不宜过食生冷，以防伤及脾胃。
4、【摘录】《脾胃论》卷下 白茯苓陈皮丸 【别名】缓中丸 【处方】白茯苓1两，陈皮1两，干生姜1两，人参1两。 【制法】上为末，炼蜜为丸，如弹子大。 【功能主治】脾胃虚弱。六脉俱弦而指下虚。
5、党参也可以补血益气，强健脾脏，太子参类似于人参可以用来清补脾胃，多用于脾虚的症状，最后一类是人参可以补元气。
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