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手脚冰冷艾灸

简述信息一览：

其一，炙甘草味甘而功善补气益中，佐附子、干姜温热的药材同用，寓以温补结合，以治虚寒之本；其二，炙甘草可缓和附子、干姜峻烈之药性，使其破阴回阳而无暴散之虞；其三，炙甘草具有调和诸药之功，并使药力作用持久。

干姜可温中补虚，对付寒邪腹痛附子回阳救逆，补火助阳这三味药，相互调和，绝对是一个破阴回阳的好基础方。既然是破阴回阳，大补阳气的方子，自然是需要补阳气的人可用。那怎么知道自己是否需要温补阳气呢，往下看。

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对于阴寒内盛，中医主要以温阳为主，这里分享一个中成药四逆汤，它有着温中祛寒、回阳救逆的功效。在临床上主治阳虚欲脱、冷汗自出、四肢厥逆等症状。其主要成分是附子、干姜、炙甘草等。

具体表现：阳虚是气虚的进一步表现，表现为手脚或全身更为怕冷，精神萎靡，面色苍白，大便容易稀烂或易腹泻，小便比较频且颜色清。具体表现：眉头紧皱，神情抑郁，胁肋部疼痛，爱叹气，胸闷，腹痛泄泻，较为紧张焦虑，压力大等。

*衣物不够保暖如果手脚冰冷，表示体温的平均调配有问题，如果已经多穿了好几件衣服，但手脚仍未恢复温暖，就该注意啦因为许多人体表的温觉神经接受体的「凉点」，因为太过迟钝而不能感受到冷。

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手脚冰凉的原因有：女性身体激素变化、缺铁、心功能减退、血管疾病。可以吃羊肉、狗肉、牛肉、富含无机盐的食物、西洋参、芝麻调理。

中医辩证论治 1肝胃（脾）气滞型肝胃（脾）气滞造成阳气不能外达于四肢，阳与气协同作用于人体，气郁阳亦郁，此证手足轻微的厥冷，舌苔多白，同时可能伴有咳嗽、心悸、小便不正常、腹痛、泄利等症状。

改善手脚冰冷的妙方天气一冷，就有许多人感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了。

1、你这是比较严重的肾虚、脾虚，还有胃强脾弱的特点。建议你做艾灸，艾灸的穴位是：大椎20分钟，身柱穴20分钟，命门穴30分钟。

2、涌泉足三里，神阙命门大椎。这五个穴位，艾善生活可以给你指导调理。艾灸也是要循序渐进，根据自己情况来定。

3、艾灸神阙穴：神阙穴位于人体的腹中部，在脐窝正中，施灸方法是使用方四眼艾灸盒，开始插两根艾条后增加到三根，这样插四根艾条循序渐进施灸，时间在15-20分钟就行。

4、好处：命门穴是人生命力的中心，为元气所宿之处，具有强肾固本之功效，经常艾灸命门穴，可以温肾壮阳，治疗手脚冰凉，夜尿多等症。2 艾灸阳池穴阳池穴位置：该穴位于腕背横纹中，指伸肌腱尺侧缘凹陷中。

5、艾灸方法：用点燃的艾条，正对大椎穴上翻，以患者能忍耐的热度危险，温和间隔灸；如果是身形肥胖的人群，可以用双眼艾灸盒艾灸，身材偏瘦的人则用单眼艾灸盒，每次艾灸10到20分钟。

1、病情分析：您好，手脚凉一般是与自身体质虚弱、血液循环障碍有关。你可以到中药店买点当归沏水喝有补血活血作用，平常要多运动，增加血流量。

2、结语：治手脚冰凉的中成药主要包括一些温补阳气、补益气血的药物，常见的有金匮肾气丸、八珍汤、右归丸、四君子丸、附子理中丸等，患者应该在专业医生的指导下使用药物，避免产生相互作用。

3、饮食调理：手脚冰凉吃什么好枸杞生姜红糖饮具体做法：生姜30克、枸杞30克、红糖30克、500克水，先将姜、枸杞洗净，放入锅内，加入红糖及水，烧开后煮约15分钟即可饮用。具有温补脾肾，活血化瘀的功效。

4、多吃一些热性食物，中医认为，手脚冰凉是由体寒引起的，要消除体内寒凉之气，需进补温热性食物，如羊肉、驴肉等等；避免食用寒凉性食物，比如山楂、香蕉、冷饮等等。

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