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中药乌饭叶

文章阐述了关于中药乌饭叶，以及乌饭叶的的信息，欢迎批评指正。

简述信息一览：

乌饭树的别名沙沙面、零丁子、南烛子 3 来源杜鹃花科乌饭树Vaccinium bracteatum Thunb.，以根、果入药。4 生境分布江西、湖南、广东、广西。

乌饭树又名南烛，古称染菽。属杜鹃花科常绿灌木。多分布于我国南方地区，因人们有每年阴历三月初三用其叶蒸乌饭食用而得名。喜光、耐旱、耐寒、耐瘠薄，适生范围较广，我国大部分地区均可种植。

（图片来源网络，侵删）

南烛叶叫乌饭树，又名南烛，古称染菽。为常绿灌木或小乔木，高2-6（9）m。多分枝，幼枝被短柔毛，老枝紫褐色。叶柄长2-8mm，通常无毛或被微毛。

Vaccinium L. 乌饭树属，越桔科，约300种，分布于北温带，我国有47种，南北均产之，有些种类的果可食，有些供观赏用。

科名 Vacciniaceae 越桔科（乌饭树科）描述杜鹃花目，双子叶植物，约22属，400种，我国有4属，69种，南北均有分布，有些供观赏用，有些种类的果可食。

（图片来源网络，侵删）

1、虽然冷藏乌饭叶一般只能保存几周，但是如果你将其妥善保管，冷藏一年也是可能的。通常情况下，乌饭叶会在6个月到1年内失去其香味和营养价值，但仍然可以食用。但是，为了保持其最佳品质，建议尽可能快地使用冷藏的乌饭叶。

2、乌树叶中含有有槲皮素、三十一烷，易荭草这些化学成分，可以抗氧化、缓解衰老，乌树叶的提取物还有防腐剂和着色剂的作用，用乌树叶做成的乌饭可以放置很久，乌树叶用药还可以压制癌细胞的生长，预防动脉梗化。

3、乌饭叶在目前为止在临床上没有发现副作用以及毒性和不安全的成分。乌饭叶的化学成分都在国家允许的范围内，而且没有呛鼻气味，不含有害物质，不含致癌物质。

1、【乌饭树叶药性功效】乌饭树叶性平，味酸，具有益精气、强筋骨、明目等功效。药物饮食宜忌·中药【乌饭树叶宜食】神经痛、贫血衰弱、视力减退、血虚风痹、腰脚无力酸痛、头发早白、多睡嗜睡等病症患者适宜食用。

2、功效：补益脾肾，止咳，安神，明目，乌发，适宜体质衰弱者食疗调补。

3、乌饭树叶也有明目地作用，有眼病或是双眼不大好的盆友还可以尝试服用乌饭树叶。乌饭树又名南烛，古称染菽。属杜鹃花科常绿灌木。多分布于我国南方地区，因人们有每年阴历三月初三用其叶蒸乌饭食用而得名。

4、乌饭叶含有的槲皮素是一种天然的黄酮类化合物、Q-亚麻酸等，仅能降低血管的脆性和血脂，还可抗炎、抗过敏、抗药毒、抗氧自由基、抗肿瘤。乌饭叶别名墨饭叶、南烛叶、染菽。

5、[1] 有助阳补阴，明目壮肾等功效，乌饭树名也由此得名。乌米饭是一种紫黑色的糯米饭，是***集野生植物乌饭子的叶子煮汤，用所煮的汤将糯米浸泡半天，然后捞出放入木甑里蒸熟而成。

6、乌米饭南烛叶洗净加水500毫升，煮半小时，去其叶渣取汁水煮糯米，用文火煮2小时左右，待米色变黑，熟烂后可即食用。功效：补益脾肾，止咳，安神，明目，乌发，适宜体质衰弱者食疗调补。

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