当前位置：首页 > 中药调理 > 正文

脾胃不好什么中药调理

文章阐述了关于脾胃不好什么中药调理，以及脾胃不好吃什么中药可以调理的信息，欢迎批评指正。

简述信息一览：

药补不如食补。食补最好的就是吃饭定时定量，勿暴饮暴食，少食辛辣***食品，少食过凉过热食品。胃不好你可以加强胃的锻炼，教你个简单的方法，你可以随时随地锻炼你的胃，就是【揉肚】。

姜枣水。即五枚大枣、生姜两片或加少量糖，开水浸泡，每天喝一杯，可以温养脾胃。注意：不食辣，忌冷食，不可食过饱。

（图片来源网络，侵删）

白术、茯苓对待一些脾胃不好的人来说，在日常的生活当中，一定要注重饮食上的调理，避免吃一些辛辣的食物***肠胃，因此就可以选择通过中医的建议，吃一些白术和茯苓。

五谷饮食，健脾胃。养脾胃不仅要多吃五谷糙米，还要注意饮食有节和多样化，顺应四时，各种美味食物：如粳米、糯米、锅巴、番薯、薏苡仁、饭豇豆、白扁豆等。多动脚趾，增强脾胃。同时，脾主四肢，适当的体育锻炼，就是健脾胃。

生白术：白术是一味调补脾胃的中药，具有补气健脾，燥湿利水，止汗之功。常用于脾胃虚弱，饮食减少，脘腹胀满，倦怠乏力，脾虚湿困、泄泻，或水湿停留、痰饮、水肿及体质虚弱、表虚自汗等症。

（图片来源网络，侵删）

脾胃功能素虚者，可***用药兜保暖，结合腹部自我***。长夏季节暑湿甚，雨水较多，最易伤脾，此时应注意保护脾胃，不宜过食生冷，以防伤及脾胃。

1、山药山药为药食两用之品，含有多种氨基酸，微量元素以及矿物质，具有健脾胃，补肺肾，补中益气，健脾补虚，固精益肾等作用，特别适合脾胃虚弱者颈部食用，对于脾胃虚弱，食少体倦，泄泻等病症有非常好的改善作用。

2、还有一种很常见的中药材就是山楂，在山楂之中中含有非常丰富的维生素c，对于脾胃不佳的朋友平日里吃点山楂对身体有很好的促进消化和开胃的作用。在我们日常生活之中，补脾胃的中成药有很多，例如薏米也是非常的不错。

3、黄芪多与人参，党参，白术，大枣，山药，茯苓，当归等补益类药材合用，以增强其健脾，补气，养血的作用。2 黄芪补脾吃法黄芪30克，白术15克，人参片5克，粳米100克，白糖适量。

4、你好调理脾胃的中药很多，如苍术、厚朴、白术、香附、木香、陈皮、砂仁、鸡内金等都属于此类药物。在调理脾胃的中药中，又可分为理气药、燥湿药、健脾药等多种类型。

5、药方解析：方中熟地补血滋阴，填精生髓；党参补脾健中，益气生血，阳生阴长，共为君药。

1、生白术：白术是一味调补脾胃的中药，具有补气健脾，燥湿利水，止汗之功。常用于脾胃虚弱，饮食减少，脘腹胀满，倦怠乏力，脾虚湿困、泄泻，或水湿停留、痰饮、水肿及体质虚弱、表虚自汗等症。

2、对于脾虚的患者来说最好多吃一些大枣，因为大枣性温，味曾，有补脾胃、益气血的作用。早在两干多年前的《神农本草经》中就有“大枣安甲养脾”的记载。

3、参苓白术散：由党参、茯苓、白术组成，具有健脾益气、利水消肿的功效，可用于脾虚引起的腹胀、水肿等症状。四君子汤：由人参、白术、茯苓、甘草组成，被用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、疲乏无力等症状。

4、伴有怕冷，四肢冰凉，身体浮肿，小便不利等症状，治疗原则是温中健脾，可以使用理中汤加减治疗。对于脾虚的人来说，还需要注意适当运动，不要暴饮暴食，不要吃太多油腻的食物、生冷的食物等，有助于缓解病情。

关于脾胃不好什么中药调理和脾胃不好吃什么中药可以调理的介绍到此就结束了，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于脾胃不好吃什么中药可以调理、脾胃不好什么中药调理的信息别忘了在本站搜索。