小建中汤与理中丸同为温中祛寒之剂。但 理中丸 重在 温中祛寒 、益气健脾; 小建中汤 重在 温中补虚 、缓急止痛。小建中汤加黄芪,则补气之功为著;加当归,则养血之能为旺。
粳米粥:粳米50克,葡萄干10克,以适量清水先煮粳米至九成熟,加入葡萄干,共同炖煮至稀烂即。
做法:将大枣、粳米洗净,放入锅内,加入人参粉和水适量,先用大火煮沸后,再用小火煮至烂熟成粥,加入适量冰糖,搅匀备用。早晚分服。功效:益气补中,健脾养胃。适用于脾胃虚弱而表现为气短乏力,食欲缺乏者。
抗疲劳中草药有黄芪 黄芪又名黄耆、戴糁,为豆科多年生草本植物黄芪和内蒙黄芪的根。
胃寒者多脾湿,所以可以经常食用一些利湿的食物,例如薏米、扁豆等豆类;最好经常做一些运动,例如下蹲、转体、仰卧起坐等,也可经常***腹部。
指导意见: 。建议您服用补中益气丸和麦味地黄丸调理的。另外增加营养,注意休息。食疗上可将龙眼肉、山药、白 扁豆、大枣与粳米一同煮粥喝,常吃些动物肝脏等。
女人气血不足可以吃人参归脾丸、十全大补丸、妇科养荣胶囊、复方阿胶浆等中成药来调理的。人参归脾丸。此药对于气血不足、心脾两虚都有不错的调理效果,常用于治疗因气血不足引起的心悸、失眠、月经量少等症状。
黄芪 中医认为黄芪性温,具有补气生阳以及利水退肿的功效,同时也能够益气固表,特别适合于盗汗自汗,身体疲倦、脱肛、脾虚所引起的腹泻,身体浮肿以及气血虚等症状。
女性补气血中药材黑枸杞黑枸杞是一种中药,也是一种食材,还是一种茶,含有丰富的花青素,能起到增强免疫力、延缓衰老、补肾益精、预防癌症、生津止渴、改善循环、补血安神、改善睡眠、明目等多种作用。
这是最重要,最名贵的补气中药之一,味甘、微苦,性微温,功能大补元气,益智安神,为补益保健之佳品。
善用药膳调理 中草药里边人参、黄芪是最主要的补气药。人参性温,味甘微苦,是众所周知的补气食物,也是中医最常用的有力的补气中药。医书中说它“补五脏气不足”,可见人参能大补元气,气虚的人食用人参补气效果很好。
1、生蒲黄 这种中药材性凉,服用之后具有活血止血以及活血化瘀的作用,例如还具有镇静、止痛、利尿、消肿以及收缩***的作用。
2、当归 中医方面认为当归性温,服用之后具有很好的活血以及补血的作用,另外女性出现月经不调或者是痛经的情况服用当归也能够很好的缓解。益母草 益母草性寒味苦,具有很好的调节月经以及活血的作用。
3、活血化瘀中药学上划分为四类:1)活血止痛药:川芎,延胡索,郁金,姜黄,乳香,没药,五灵脂等,主要治疗血瘀气滞痛证。2)活血调经药:丹参,红花,桃仁,益母草,牛膝,鸡血藤等,主要治疗月经不调,痛经闭经。
4、活血化瘀的中药是指能疏通血脉,祛除血瘀的中药材,中医主要用于治疗血瘀证。
1、补中益气丸益气升阳 补中益气丸是由黄芪,人参,白术,甘草,陈皮,天麻,柴胡,当归所组成。
2、对应症状:人参养荣丸有补益气血、养心宁神之功,可用于心脾不足、气血两亏、形瘦神疲、食少便溏、病后虚弱等症状。当归补血丸 组方:当归、黄芪。对应症状:当归补血丸有补气生血之功,可用于气血两亏引起的身体虚弱。
3、黄芪黄芪性微温,味甘,功能补气升阳,益气固表,托毒生肌,利水退肿,适用于自汗,盗汗,血痹,浮肿,痛疽不溃,内伤劳倦,脾虚泻泄,脱肛及一切气衰血虚之症。但有高热、大渴、便秘等实热症者忌用。
4、常用补气血的中成药 补中益气丸 【药方组成】:黄芪(炙)、党参、白术(炒)、当归、陈皮、升麻、柴胡、甘草(蜜炙)。【方解】:本方为脾胃气虚,中气下陷所致之证而设。
5、香砂六君丸:在六君子丸组方基础上加上木香、砂仁。因此除了益气健脾,燥湿化痰外,还兼有和胃作用。用于脾虚气滞,消化不良,嗳气食少,脘腹胀满,大便溏泄。补中益气丸:补中益气,升阳举陷。
肉苁蓉:肉苁蓉补阳而不燥,药力和缓,入药少则不效,故用量宜大。因能助阳,润肠,故阴虚火旺及大便泄泻者忌服。肠胃有湿热之大便秘结者亦不宜服。补骨脂:本品性质温燥,能伤阴助火,故阴虚火旺及大便泄泻者忌服。
常用养生方如雀肉桂圆汤、清烛山药雀肉、人参雀肉汤等。 羊肉 为牛科 动物 山羊或绵羊的肉。分布遍及全国。作畜类供。以肥大而嫩、易热不MU捕于秋冬者为佳。有“人参补气,羊肉补形”之称,为温补强壮养生佳品。
补气壮阳吃什么中药好 附子 附子,辛热,功能补肾壮阳,散寒止痛,可用于阳气不足诸症,《本草汇言》说附子,回阳气,散阴寒,逐冷痰,通关节之猛药也。
冬虫夏草配老鸭 作为肾精亏虚的人群适合的补气补肾壮阳中草药材为补益肾中的精气之品,最为典型的代表就是冬虫夏草,可以用水泡服。除此之外,配上老鸭可以作为药引子,能够起到更好地效果,还可以补肺化痰,止血益气。
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