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产后吃什么中药调理身体

本篇文章给大家分享产后吃什么中药调理，以及产后吃什么中药调理身体对应的知识点，希望对各位有所帮助。

简述信息一览：

最快最好的产后补血补气食物有：红枣、桂圆、黑豆、猪肝和菠菜。详细解释如下：红枣：红枣富含丰富的维生素C和多种矿物质，如铁、钙等，有助于产后补血。其含有的天然糖分还能提供能量，帮助恢复体力。产妇可以通过熬汤、泡茶或干吃的方式食用红枣。桂圆：桂圆含有丰富的葡萄糖、蛋白质等营养成分。

红枣：具有气血双补的功效，富含营养，能够提升人体免疫力。莲子：能够补气安神，改善心烦失眠，降心火，有助于改善睡眠。山药：具有收敛作用，适合气虚的产妇食用，能够补气养气。扁豆：能够调和脏腑，安养精神，增强食欲，有益气健脾的作用。鳝鱼：具有补血补气、驱除风湿、强筋健骨、增强体力的功效。

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产后补血补气，可以适当多吃一些桂圆肉，桂圆肉是一种具有补血作用的食物，含有丰富的铁质，并且还含有丰富的维生素A、维生素B、蔗糖以及葡萄糖等多种营养成分。产后的女性朋友可以适当多吃一些龙眼汤、龙眼酒或者龙眼胶等具有很好的补血作用。

红糖：红糖含有丰富的铁、钙、锌等矿物质，具有很好的补血作用。宝妈可以在产后喝一些红糖水，或者将红糖加入糯米饭中食用，以帮助补充气血。鸡肉：鸡肉富含优质蛋白质、矿物质和维生素，具有很好的补气养血作用。宝妈可以选择炖鸡汤、蒸鸡肉等方式食用，以帮助补充气血。

1、四物汤：这是中医传统的调养气血的方剂，主要成分包括当归、川芎、白芍和熟地黄。红枣：红枣富含维生素和矿物质，有助于补充气血。桂圆：也称为龙眼，具有补心脾、益气血的功效。枸杞子：含有丰富的营养成分，能滋补肝肾，益精明目。

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2、红枣：红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。现代药理研究现，红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，是一种药效缓和的强壮剂。红枣对于产后气血不足具有很好的滋补作用。桂圆：古人很推崇桂圆的营养价值，有许多本草书都介绍了本品的滋养和保健作用。

3、用法用量新生化颗粒属于妇科用药，其药物成分是当归、川芎、桃仁、炙甘草、干姜等，皆为安全稳定性比较高的中药材，为黄棕色或者是黄褐色的颗粒。在问到新生化颗粒什么时候吃的时候，从药物的说明书中可以了解到，在饭前或饭后都是可以的。只不过在脾胃虚寒的情况下，更适合饭后用药，能够减少***感。

4、产后气血虚应该吃什么补黑糯米补血粥黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好东东，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显著，每个月记得喝哦，哈哈，黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖。

通草通草是常见的催奶中药材，其味甘、淡，性微寒；归肺、胃、肾、膀胱经；具有清热利水，下乳通窍的功效。主治小便不利，产后乳少，乳汁不下。可以将通草与猪蹄熬汤，或者与鲫鱼熬汤，都对催乳有效果。王不留行王不留行性平味苦，归肝、胃经，有“通乳圣药”之称。

产妇下奶通常要给予补气养血或疏肝解郁的中药，同时配合王不留行、通草、路路通、露蜂房等能特异性增加乳汁分泌的药物。产后不下奶或乳汁分泌不足常见有以下几种情况：虚证：多数属于气血不足，乳汁由脾胃所生成的气血转化形成。

丝瓜衣、通草各3克煎水喝，或加猪蹄煮汤。若效果不大，可用北芪6克，当归9克，白芷3克，穿山甲6克与丝瓜子3克炖猪蹄，饮汤吃肉，效果极明显。党参、黄芪30g，当归、路路通各18g，柴胡、青皮、陈皮、穿山甲、王不留各12g，香附15g，通草、漏芦各10g，主治产后缺乳〔催奶〕乳汁缺少。

中医传统下奶催乳药方中，白芷、贝母、防风、赤芍药、当归尾、甘草节、皂角刺、穿山甲、天花粉、乳香、没药与金银花、陈皮等药材共同发挥作用。这些药材的组合不仅能够促进乳腺的血液循环，还能调节内分泌，帮助乳汁分泌。

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