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手脚冰凉中药调理算补药吗

文章阐述了关于手脚冰凉中药调理，以及手脚冰凉中药调理算补药吗的信息，欢迎批评指正。

简述信息一览：

今天就给大家介绍一个方子，可以补心肾之阳，只有简单的三味中药，分别是附子，干姜和炙甘草我们先来看看这附子，它是一味辛热的药材，入心，肾，脾经，可以起到回阳补火，逐火寒湿的作用，附子在体内走而不守，温通开散，无所不到，对于一些阴寒内盛，身凉肢冷，阳衰欲脱的人群有着不错的改善。

干姜可温中补虚，对付寒邪腹痛附子回阳救逆，补火助阳这三味药，相互调和，绝对是一个破阴回阳的好基础方。既然是破阴回阳，大补阳气的方子，自然是需要补阳气的人可用。那怎么知道自己是否需要温补阳气呢，往下看。若你是女子，平素心胸憋闷，心悸气短，食欲睡眠不佳，四肢不温，畏冷，乏力。

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肉桂也是一个大辛大热的中药，具有补火助阳，散寒止痛，温通经脉的作用。肉桂最擅长补命门之火，温肾散寒，对于各种阴寒导致的怕冷，怕风，一剂尿频，阳虚腹泻都有很好的作用。肉桂还可以引火归元，对上热下寒也有很好的效果。

要解决这个问题，首先要好好给对寒冷反应敏锐的腰部保暖，这样有助于保持全身的温度，有助于心脏发出指令向手脚输送更多的血液和热量。这样手脚温度也就高起来了。特别是在经期，血液都集中在腹部，手脚更容易感觉冰冷。让腰部充分保暖既可以温暖手脚，又可以预防痛经，可谓一举两得。

1、需要从中医调理，食用枸杞老姜茶其做法也很简单，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、活血化淤的作用。老姜（姜母），味道辛辣，可以补血活络。具体做法：准备一块老姜、50克枸杞、50克红糖、500克水，将老姜枸杞洗净，所有材料放入锅内中火煮约15分钟即可。

（图片来源网络，侵删）

2、手脚冰凉可能是由于多种原因导致的，女性可以通过保暖、饮食、运动、***以及调整心态等方法进行调理。保持温暖、调整饮食、适当运动、***穴位以及保持良好心态是缓解手脚冰凉的有效措施。

3、锻炼可促进血液循环可以通过步行、慢跑、爬楼梯、健身舞等进行全方位的锻炼。如果手冰凉，上肢的活动量应大些，如果脚冰凉，下肢活动量应大些，通过加强对手脚的锻炼，可改善手脚冰凉的症状。锻炼要经常化，才能收到明显的疗效。同时，每天用温热水浸泡手足，并且进行四肢的按揉，以改善局部的血液循环。

4、气温下降后，很多女性就算穿的很暖和，可还是手脚冰凉，这是气血不足的表现，想要让这种症状缓解，可以喝一些调理身体的药膳汤。人参枸杞汤人参、枸杞各5钱，加入1500cc的水，用大火煮滚后，再用小火煮15-20分钟，即可饮用。

1、金匮肾气丸金匮肾气丸是一种常用的中成药，具有温补肾阳的功效。其主要成分包括地黄、山药、山茱萸等，可以有效改善肾阳不足引起的手脚冰凉、腰膝酸软等症状。右归丸右归丸也是温补肾阳的一种药物，主要用于治疗肾阳虚引起的一系列症状，包括手脚冰凉、畏寒怕冷等。

2、需要从中医调理，食用枸杞老姜茶其做法也很简单，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、活血化淤的作用。老姜（姜母），味道辛辣，可以补血活络。具体做法：准备一块老姜、50克枸杞、50克红糖、500克水，将老姜枸杞洗净，所有材料放入锅内中火煮约15分钟即可。

3、中药材调理当归：当归具有补血活血、调经止痛的功效，对于缓解手脚冰凉有很好的效果。枸杞：枸杞能够滋补肝肾，增强身体免疫力，也有助于改善血液循环。黄芪：黄芪具有补气固表的作用，对于体质虚弱、血液循环不畅导致的手脚冰凉有良好效果。

4、您好，手脚冰凉可以服用补气益血补肾的中成药来进行缓解，比如可以遵医嘱服用金贵肾气丸、归脾丸、补中益气丸之类。有利于补充身体血液，从而促进血液循环，改善手脚冰凉的症状，也可以每天晚上睡觉前通过泡脚的方法改善，或者参与有氧运动。

关于手脚冰凉中药调理，以及手脚冰凉中药调理算补药吗的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。