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男人手脚冰凉中药秘方

简述信息一览：

所以可以通过温补肾阳的方法来进行治疗，比如可以通过口服金贵肾气丸，或者右归丸等药物来进行治疗。另外还需要补气养血，气充血足也会造成人体机能的正常，可以通过口服气血双补口服液或者十全大补丸等药物来进行治疗，能够解除女性手脚冰凉。

食疗若女性为阳气不足导致的手脚冰凉，在日常饮食中可多摄入一些补气血、温元气的滋补食物，如人参、黑豆、桂圆、红枣、羊肉、山药等，能够提高机体的免疫力，促进全身的血液循环，加速体内新陈代谢，可明显改善手脚冰凉的症状。

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手脚冰凉是怎么调理女运动调理适当的运动可以提高身体的新陈代谢，可以促进血液循环，有利于身体产生热量，这样就可以很好的维持身体的体温。如果运动可以选择一些比较简单的运动，像爬楼梯、原地跳等等，这些比较简单还能快速的释放热量。

手脚冰凉是怎么回事天气一冷，就感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了，这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。冬天手脚冰凉可以与以下因素有关：肾阳虚手脚冰凉的最常见原因就是肾阳虚，肾阳虚患者即使在正常的温度下也容易感觉发冷。

那么，一般手脚冰凉中医怎么调理呢？中医治疗多餐少食吃饭后是否会感觉到很热？这不光是因为食物是热的。丰盛而富含蛋白质的饮食助燃了你身体的代谢之火。解决方法是多餐少食，这样你会感觉更凉爽一点，而且还有利于健康。***阳池穴阳池这个名字就意味着囤聚太阳的热量。

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1、中药泡脚要持之以恒，“夜眠濯足而卧”会感到浑身舒服，睡觉更香。泡脚的容器最好选用高50厘米、直径40厘米的专用木桶，使药液浸泡至膝关节、足三里処，效果更佳。附处方：红花、百部、苏木、独活、丹参、当旧、威灵仙、片姜黄、地丁、伸筋草、透骨草，以上11位药各20克。细辛、乳香、没药。

2、手脚冰凉可以通过一些方法自己来缓解，泡脚、***、揉搓等，这也是增加热量的有效方法。另外可以适当做些运动，以促进血液循环。同时还可以进行一些食疗，多吃一些含热量较高的食品，如牛羊肉、辣椒、葱、蒜等食品。

3、那就要看你是要做什么用了，是泡脚用的话最好是分次来煎煮，用汤泡脚，剩下的药渣还能再利用，。要是喝的话也是分次来煮，一般是两次到三次，然后兑在一起均匀药效，分次来喝。不管是做什么用，要是熬药熬到没什么药色了，也就没什么药效了，也没什么价值在留用了，。

女人手脚冰凉的调理羊肉冬天，不妨来一锅热腾腾的羊肉火锅吧，冬天是适合吃羊肉的季节，羊肉属于温性的食物，在冬天食用能暖身，其中丰富的脂肪、蛋白质、矿物质，也能补中补虚，对御寒非常好。

女性手脚冰凉调理方法多吃些黑色食物黑色食物可以促进血液循环，调节胃肠功能，改善怕冷状况，具有较强的抗氧化作用，消除体内的活性氧，减少细胞受到破坏。不仅可以平衡内分泌及防止衰老，最重要的具有补肾暖身的功效，对于女性来说是非常好的食物。如黑米，黑枣，黑木耳等等。

手脚冰凉的人应该多吃富含热量、温暖性的食物，如红枣、生姜、桂圆、核桃、芝麻、羊肉、韭菜等。这些食物有助于改善血液循环，提高身体温度。选择富含热量的食物：手脚冰凉往往是因为身体内部的血液循环不足，导致四肢末梢温度较低。

关于男人手脚冰凉中药秘方，以及男人手脚冰凉中药方剂的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。