气色差吃什么中成药
今天给大家分享气色不好中药可以调理，其中也会对气色差吃什么中成药的内容是什么进行解释。
简述信息一览：
专家教你如何用中药调理气色
1、可取白茯苓、白术、白芷打成粉，约按照2︰1︰1的比例（一般建议白茯苓30克、白术15克、白芷15克）以温水调匀，用面膜纸浸润后，敷在脸上，20分钟左右后用清水洗净，干性皮肤者的敷脸时间应酌情缩短。
2、这类问题的食补可以***取肉桂、_子、乌头、细辛等煎服，如果平时太忙，可以直接饮用热的生姜红糖水，可以帮助你散去体内寒气，达到调理***的目的，改善好气色。
3、白附子、白芨、白蔹、白茯苓、蜜陀僧等份研细末，睡前以乳汁调匀，涂搽面部，可治黄褐斑。（2）制香附、赤芍各20克，熟地、当归各10克，女贞子、丹参、杞子各15克，水煎服，每日1剂，10剂为一疗程。
4、你好，脸上气色不好，中医认为是气血不足导致的，你可以服用气血双补的人参归脾丸。
5、调理气色方法针对面色苍白：蜜汁花生枣粥养颜原理：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。做法：把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量，小火煮到熟软，再加入蜂蜜食用。
最近气色很差,而且睡眠也不好,想了解一下有哪些补血养神的办法?_百度...
1、足浴：足部是人体的第二心脏，足浴可以促进血液循环，缓解疲劳、改善睡眠。可以选择一些补血养神的中药材，例如枸杞子、当归、菊花等，加入足浴中。良好的生活习惯：注意饮食，保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累。
2、地瓜 地瓜富含抗氧化的维他命C 、β—胡萝卜素，及维他命E，更有40%以上的白色汁液，具有降胆固醇、降血脂的功效。其所含的纤维质松软容易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。
3、把鸡肉洗干净，用水浸泡一下，浸泡出血水，捞出切小块，再用水冲洗几遍，凉水下锅焯水，加入姜片、葱段，大火烧开，把浮末撇去，焯好水捞出冲洗干净。
气色不好吃中药多久能调好
1、成年后偶尔失血导致的气血不足，很好补，一般1-3个月就能补好。熬夜工作累消耗导致的气血不足，如果能放松不累了补气血，很快1-3个月就可好。如果还持续的不能空闲还在消耗，那需要很久才能能补好，3-6个月。
2、通常该类情况需要调理6-9周。生活中可以调理患者气血的中药有很多，常见的中药有黄芪、当归、山药、川穹等。每一种中药都有各自的药性，所以患者需要根据病情选择合适药物。
3、手的温度是人体气血的直接表现。气血充足的人手应该一年四季都是温暖干燥的，如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，则都是气血不足。
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