湿热肥胖中药调理

本篇文章给大家分享湿热肥胖中药调理，以及湿胖吃什么中药对应的知识点，希望对各位有所帮助。

简述信息一览：

• 1、胃肠湿热型肥胖宜选用
• 2、湿热型肥胖
• 3、脾虚湿热,肥胖,请问医生咋办吃啥药
• 4、湿热体质怎么减肥最快
• 5、4种不同体质肥胖者怎么减

胃肠湿热型肥胖宜选用

1、枳实导滞丸。枳实导滞丸是一种中药方剂，主要用于治疗胃肠湿热型肥胖。肥胖表现为腹部胀满、大便秘结、小便短黄、舌苔黄腻等症状。枳实导滞丸中的枳实、大黄等中药具有行气导滞、清热化湿的功效，能够促进胃肠蠕动，改善胃肠功能，从而达到减肥的目的。

2、建议你既然辩证准确，可以去医院找中医生辨证论治使用汤药调理。市场上有的像参苓白术散等还不是很对症。平时饮食注意清单易消化，禁食肥甘油腻之品。

3、对于那些平日面泛油光、血压偏高或血脂偏高，嗜烟酒而且肥胖的人，经常吃绿豆芽，不仅可以清肠胃、解热毒、利湿热、洁齿牙，而且有减肥功效。肠胃湿热的食疗方 素烧苦瓜 新鲜苦瓜200克，切丝，先用开水浸泡片刻以去苦味，再入油锅烧炒至九成熟，出锅，勾欠（含有盐、味精）浇汁。

4、绿豆薏米茶 将绿豆以及薏米浸泡1-2小时，大火水煮开，然后放豆子，再烧开后转小火，煮30分即可，适合湿热型肥胖。玉米须茶 玉米须10g，加水煮开后待用，喝时加热饮用。这款茶具有利尿去湿的作用，能够排出体内的湿气，有效改善肥胖。冰糖菊花茶 取菊花10g，加入水中煮沸，喝时加入冰糖。

湿热型肥胖

针对湿热型肥胖，减肥的关键在于综合管理四个方面： 首先，大量饮水以支持脂肪分解，因为水是代谢过程不可或缺的元素。 其次，确保充足睡眠，因为大部分脂肪是在夜间睡眠中得到代谢的。 第三，定期进行有氧运动，如跑步，若体重较重可以选择骑自行车。

如果你是湿热体质的胖子，那么你不但体型肥胖，而且面垢油光，一脸痤疮，如果能够清化湿热，分消走泄，那么减肥祛痘便会一举两得。湿热体质的人适合做大强度、大运动量的锻炼，如中长跑、游泳、爬山、各种球类等，可以消耗体内多余的热量，排泄多余的水分，达到清热除湿的目的。

枳实导滞丸适用于治疗胃肠湿热型肥胖，其症状包括腹部胀满、大便秘结、小便短黄以及舌苔黄腻等。 该中药方剂的主要成分包括枳实和大黄，它们具有行气导滞、清热化湿的功效。 枳实导滞丸通过促进胃肠蠕动和改善胃肠功能，有助于减轻肥胖症状。

湿热体质肥胖主要表现为口臭、口苦、易饿、烦躁、小便会偏黄，容易出现便秘。从中医角度上看，要减肥，除了消脂、利尿外，最要紧的是要清热，使身体代谢功能恢复正常。常用的中药减肥药材主要有决明子和绿茶。决明子决明子性微寒，能够有效对付便秘、可以降低血压、血脂。

腹型肥胖的人，就特别容易发生糖尿病，糖尿病以后又容易出现好多并发症！解大便总是黏马桶，这是最典型的湿热。因为有湿热经常就爱有皮肤瘙痒，皮肤有***。尤其下半身的腰腿酸困，也有的有外阴瘙痒，有脚气，这些湿热***的表现， 小便一般是黄赤的。

脾虚湿热,肥胖,请问医生咋办吃啥药

脾虚湿热的证型，对应的法则一般来说是健脾祛湿、清热的药物。健脾祛湿的药物，比如有平胃散，是中成药，比如六君子汤，这些都有健脾祛湿的作用，但是清热的药物不是很多，中焦有湿热的时候，比较喜欢用藿香正气类的药物，包括香连丸其实，都有治疗的作用。

脾虚湿热的药物治疗 针对脾虚湿热，常使用的药物包括健脾祛湿和清热调中的中药。如党参、白术、茯苓等，具有健脾祛湿的功效，可以帮助改善脾虚引起的消化不良、腹胀等症状。另外，黄连、黄芩、黄柏等清热燥湿的药物，可以清除体内的湿热，缓解腹泻、疲乏无力等症状。

健脾丸：此药具有健脾开胃的功效，适用于脾胃虚弱所致的湿气内生。参苓白术散：能健脾祛湿，适用于脾虚湿气重所致的倦怠乏力等症状。此药既祛湿气，又能够补脾胃，提高脾胃的运化能力。但需要在医生的指导下进行使用，如果湿热偏重的人群需要配合使用清热药物，治疗效果更好。

如果是脾虚湿热阻滞的话，可以吃点健脾化湿清热解毒的中药，但是这方面没有特别合适的中成药，建议你最好是找中医当面看看，结合舌苔脉象开点汤药喝，效果比较好。如果是暂时不方便看中医的话，可以先吃点参苓白术散试试。

可以选择参苓白术散、连朴饮等加减治疗。把具体不舒服的表现说说。

脾虚湿盛的表现，可以***取健脾利湿的措施进行调理，这种情况可以服用一段时间参苓白术散。逍遥丸具有疏肝健脾的作用，适合于肝郁脾虚的证型，这种情况是不合适的。

湿热体质怎么减肥最快

1、食疗祛湿减肥 通过饮食祛湿，先要改变自己饮食的口味，做饭时少放盐油糖等调料，饮食以清淡为主。多喝水，每天八杯水左右，早上空腹喝水，餐前喝水，就算不口渴也要记得喝水。另外，还要多吃有助于祛湿的食物。

2、湿热体质的肥胖可以通过中医综合治疗进行减肥，可以通过穴位埋线、经络刮痧、拔罐、刺络放血等外治法进行治疗；也可以配合健脾利湿的中药进行局部的外敷以及口服，进行健脾利湿清热等治疗。

3、减肥要点：如果你是湿热体质的胖子，那么你不但体型肥胖，而且面垢油光，一脸痤疮，如果能够清化湿热，分消走泄，那么减肥祛痘便会一举两得。湿热体质的人适合做大强度、大运动量的锻炼，如中长跑、游泳、爬山、各种球类等，可以消耗体内多余的热量，排泄多余的水分，达到清热除湿的目的。

4、建议：湿热体质，顾名思义，就是体内既有“湿”又有“热”，因此，湿热体质减肥的原则是要既利湿又清热。

5、病情分析：减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯，指导意见：或是尽可能做其他的有氧运动。

4种不同体质肥胖者怎么减

1、针灸和敷贴是针对这种类型肥胖的有效方法，通过***穴位和药物的双重作用，增强五脏六腑的功能，疏通经络，平衡气血，去除湿气和邪气，达到减肥的效果。 对于腿粗的肥胖人群，可以***海穴、太溪穴和三阴交穴来瘦腿。

2、不同体质中医减肥法理气型对象：疏理“气”的运行，使其顺畅的系统在肝，“肝郁则侮脾”，自然容易胖，而且以年轻女性居多，常见症状为，容易胸闷、肚子发涨，情绪起伏不定，严重的导致月经失调。使用药材：陈皮，可以帮助消化、祛痰、理气。单独用来减肥效果不强。

3、推荐减肥方法：瑜伽、慢跑等比较缓和的运动，可以调节身体机能，改良体质，从而消除水肿。最好做到出汗，因为出汗可以帮助排出体内多余水分。尽量少喝水或饮料，因为水肿型肥胖的主要原因是体内水分无***常排泄。

关于湿热肥胖中药调理，以及湿胖吃什么中药的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。