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调理气血的中药图片及功效

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简述信息一览：

1、当归具有补血活血，调经止痛，润肠通便的功效，是补血之圣药，因此当归泡茶对于气血不足有良好的疗效。龙眼肉茶龙眼肉当中含有的铁元素通常是相对比较多的，能够起到益气补血的作用，可以直接用来泡水喝，对于改善气血不足能够起到辅助的作用。

2、黄芪+红枣，补气又养血人体内的气血是相通的，气不足则血亦虚，所以我们在补气的时间也兼要考虑到养血。很多气虚的人长时间喝黄芪茶，但却没有得到理想的效果，大多都是忽略了补血养血的原因。

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3、人参：人参是一种常用的补气药材，具有大补元气的功效。对于气血不足导致的心慌、乏力等症状有很好的缓解作用。黄芪：黄芪具有补气养血、提升免疫力的作用。对于气虚血亏、免疫力低下的人群，适当服用黄芪有助于改善气血不足的情况。

4、当归。首先可以吃一些当归用来调养气血。这是因为当归的性质温和并且味道香甜，而且当归能够起到一定的补血养生的保健作用。如果女性想要调养气血，当归一定是首当其冲的一味中药，可以用当归来炖汤。但是当归虽然很好，也要保持适度的原则，不能够一次性进补太多的当归，否则可能就会出现营养过剩的状况。

5、气血不足吃什么中药好八珍八珍汤有人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍、熟地黄、炙甘草共八味药材，因此得名“八珍”。这几味药中，人参、白术、茯苓、甘草补气，当归、川芎、芍药、地黄养血，其补血与补气是同步进行的。四味这款汤的主料是羊肉。

（图片来源网络，侵删）

6、善用药膳调理中草药里边人参、黄芪是最主要的补气药。人参性温，味甘微苦，是众所周知的补气食物，也是中医最常用的有力的补气中药。医书中说它“补五脏气不足”，可见人参能大补元气，气虚的人食用人参补气效果很好。

八珍颗粒的方中含有补中益气、健脾生津的党参；补脾益气、健脾润燥的白术；利水湾湿、健脾补中的茯苓；滋阴补血、滋肾养肝的熟地；补血活血、调节止痛的当归；养血和营、缓急止痛的白芍；活血行气、祛风止痛的川芎；调和诸药的甘草等中药材组成。具有补气，益血等功效。是中医常用来调理气血两亏的中成药。

现代药理研究证实，肾衰宁胶囊中太子参富含维生素、多糖、皂苷及氨基酸等，具有增强免疫、抗脂质过氧化及保护肾功能等作用；茯苓中的茯苓多糖体具有激活细胞免疫、增强抗原清除能力及修复肾小球基底膜损伤等作用；丹参、红花具有增强免疫、降低肾小管阻力及提高肾血液循环等作用，从而延缓肾衰竭。

现代药理研究表明，血府逐瘀丸具有降血脂、抗血小板聚集（抑制血小板聚集及促进血小板解聚）、抗炎、改善血液流变性、改善微循环、增强腹腔巨噬细胞吞噬等作用，并能复活肝脏的清除能力。能够明显改善全血比黏度、血浆比粘度、红细胞容积、血沉、纤维蛋白原含量以及体外血栓形成等各项血液流变学指标。

血府逐瘀丸：由当归、赤芍、桃仁、红花等中药组成，具有活血祛瘀、行气止痛的功效，主治瘀血内阻引起的头痛或胸痛等症状。现代药理研究表明，血府逐瘀丸具有降血脂、抗血小板聚集、抗炎、改善血液流变性等作用，并能复活肝脏的清除能力，改善与瘀血相关的临床症状。

现代研究表明，华佗再造丸可增加脑部血流量，选择性增加颈总动脉、颈内动脉血流量抗凝血，抗血栓，改善血液流变性，抑制家兔血小板聚集。并能改善临床偏瘫症状；改善脑梗塞动物的神经行为障碍；缩小脑梗塞动物的脑梗塞范围；降低脑梗塞动物的血浆内皮素含量，提高血清SOD含量。

动物实验表明，通心络胶囊可以改善凝血功能与微循环障碍，不仅可以降低全血比黏度、改善血液流变学、保护内皮细胞，还可以通过减少纤维蛋白原在肝脏的合成以及推迟并阻止凝血过程来发挥抗凝作用。

1、众所周知红枣是一种最常见的补气血的食物了。女性多吃红枣对促进身体健康本身就具有很大的帮助。而银耳是一种具有清热解毒，滋阴补肾，润燥止咳的保健品。而将红枣和银耳一起做成汤的话，就可起到一个补气血，去火气的作用。由其是适合熬夜一族的女生经常食用。

2、炖鸡可以适当加入具有补气血的中药材，比如党参、西洋参、黄芪、当归、龙眼肉等，可以对气血虚的人群有一定辅助改善作用。

3、当归：当归是一种传统的中药材，具有补血和活血的功效。它含有丰富的微量元素和矿物质，能够促进血液循环，改善气血不足的症状。阿胶：阿胶是另一种有效的补气血药物。它主要由驴皮熬制而成，含有丰富的胶原蛋白和多种氨基酸，能够滋养身体，增强免疫力，对于女性补血特别有效。

4、红枣茶：红枣是补气血的常用食材。在中医理论中，红枣能够补气养血、安神。搭配枸杞等其他药材，可以更好地发挥其功效。对于女性而言，常喝红枣茶尤其有助于调理身体。当归茶：当归作为中药材，具有补血活血的功效。对于气血不足、面色无华的人群，适当饮用当归茶有助于改善身体状况。

5、补气血的食物有：红枣、阿胶、桂圆、枸杞、当归等。红枣：红枣含有丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素，具有补气养血的功效。经常食用红枣，可以使人面色红润，提高身体免疫力。阿胶：阿胶是传统的滋补佳品，具有补血滋阴、润燥止血的功效。

6、以下是一些常见的中药材可以泡水喝来补气血的推荐：当归：具有补血活血、调经止痛的功效，可用来治疗贫血、月经不调等问题。黄芪：被称为“黄金之草”，具有益气养血的作用，常用于治疗气虚、气短、乏力等问题。

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