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尿酸高可以中药调理吗

简述信息一览：

1、体内尿酸值偏高可以通过多喝水来帮助排出，因为喝水能够促进尿酸的代谢，并且冲刷肾脏，缓解肾脏压力，不让过多的尿酸在肾脏堆积。建议尿酸偏高的人，每天喝2000ml的水，多喝水多排尿。不熬夜尿酸高的人一定不要熬夜。

2、尿酸偏高的患者平时可以多吃一些荞麦，多吃这种粗纤维的食物能够加快身体的新陈代谢，可以减少身体尿酸的形成，而且还能够加快身体将尿酸排出。冬瓜尿酸偏高的患者一般都有三高的情况，这些患者平时就可以多吃冬瓜，冬瓜里面不包含脂肪，而且还有利尿的作用。

（图片来源网络，侵删）

3、小苏打片有一定的降尿酸作用，但是它是通过碱化尿液，促进尿酸在尿液中溶解，从而达到降尿酸的作用。小苏大片本身是不能干预尿酸合成的，而且长期服用小苏打不仅会对胃有一定的损伤，还会增加钠的摄入，容易导致高血压。

4、痛风是由于尿酸在关节中积累导致，在关节处生成了尿酸盐结晶。这种刺骨的痛，确实让人非常无助。痛风患者在饮食方面需要注意很多事项，高尿酸的食物绝对不能吃。这里有几个民间偏方，非常适合痛风者食用，可以有效改善痛风。食材需求，赤小豆50g，薏仁50g。做法，放入清水小火慢煮即可。食用方法，每天一碗。

葡萄粥食材：葡萄40g，粳米80g，清水，白糖。做法：将葡萄颗粒放入清水中慢煮，熬到粘稠即可。服用次数：早晚各一次。主要的功效：补肝肾、益血气。薏仁粥食材：赤小豆50g、以仁50g 做法：放入沸水，熬粥即可。

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第三个，多喝水，水对痛风患者的重要性不言而喻，因为尿酸主要从肾脏排泄，要想平稳好尿酸水平，畅通的排泄必不可少。饮水多，排尿则多，尿酸排出也增加。推荐痛风患者的每日饮水量为2000-3000ml，增加尿酸排泄，以白开水、碱性矿泉水、淡茶水等为好，避免喝果汁饮料、碳酸饮料、酒精饮料等饮品。

六个方法来降低尿酸。第限制肉类和海鲜的摄入。在大量摄入瘦肉和海鲜类的食物之后，就会导致体内的尿酸水平升高。因为这些食物中都含有大量的饱和脂肪酸，很容易引发痛风的问题，所以在出现高尿酸的情况后应该减少这类食物的摄入。第适当摄入奶制品。

所以尿酸高的人必须注意饮食，真正做到抑制尿酸过高。应做到以下原则：1）合理控制饮食 2）摄入充足的水分 3）生活要有规律 4）适当参加体育活动 5）定期进行健康体检。6）要是很严重的话，最好到上海痛风专科医院看下，坐诊医师朱建福，是很有名气的痛风专家，对中医学研究有很深的造诣。

其实苦瓜是很好的降血糖及尿酸的食物，苦瓜内还含可以有效降低发炎细胞诱发发炎反应的三萜类化合物，尿酸高痛风可以多吃点苦瓜。茼蒿茼蒿跟芹菜情况相似，它的味道在蔬菜中是独树一帜的，传说茼蒿是最难吃的蔬菜之一。

.高钾食物：香蕉，西兰花，芹菜，橘子，橘子等钾不仅可以促进新陈代谢，还可以调节体内的酸碱平衡。当体内有大量尿酸时，钾会自动调节，中和尿酸并促进尿酸排泄。碱性食品：海带，***，芹菜，黄瓜，苹果，番茄等。尿酸是酸性的。多吃碱性食物。酸碱反应可以减少体内尿酸的含量。

喝牛奶牛奶不仅不会增加嘌呤含量，相反，适当的喝牛奶可以适当的降低自己的尿酸值，一天也不要喝多，1-2袋最好，而且不要空腹喝哦。保健品辅助可是的选择保健品也是有利于痛风的治疗的，但是只能起到辅助的作用而且一定要长期坚持吃哦。

多吃芹菜：这是因为芹菜中富含钾，其有很强的利尿作用，可促进尿酸排出，这可以说是天然的利尿剂同时芹菜中所含有的钾和食物纤维还能够有效降低血压的作用，对尿酸高并发的高血压也有预防效果。多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。

长期尿酸过高，会引起高尿酸血症，或者诱发痛风。建议多吃黄瓜、梨子、茄子、卷心菜、西红柿、黄瓜、茄子、卷心菜、西红、梨等。

第食用富含膳食纤维的食物。尿酸高的患者可以适当的多吃一些富含膳食纤维的食物，可以加快尿酸的排泄，而且还可以有效降低体内的尿酸值。生活中富含膳食纤维素的食物有很多，主要包括甘薯，丝瓜，卷心菜等，这些食物都可以加快患者新陈代谢，从而更好的排出体内的尿酸。第食用护肾的食物。

关于尿酸高可以中药调理吗，以及尿酸高能不能用中药调理的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。