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中药调理失眠有效果吗

简述信息一览：

1、你好，可以***用中药灵芝，酸枣仁打粉泡水服用，效果较好。失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病。

2、失眠可以通过中药缓解。中医认为入睡困难属于肝郁气滞型，有时胸胁会有胀痛感。主要以疏肝解郁为主，多吃小米、牛奶、牡蛎肉、龙眼肉等食物。同时，还要注意调养精神，消除顾虑以及紧张情绪。睡前最好用热水泡脚。泻火安神泡脚方：生栀子，远志，丹参，黄芩各30克。

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3、可以。明确病因是治疗失眠的关键，治疗上强调综合治疗，主要通过睡眠卫生教育、心理治疗（失眠的认知行为治疗，CBT-I）、物理治疗、药物治疗、中医治疗等，达到改善睡眠质量、增加有效睡眠时间、恢复白天正常工作生活的目的。

4、临床治疗失眠证所用的滋养安神方剂，多为质润或酸敛之品，每有滋腻脾胃或壅滞气机之弊，影响药效的正常发挥，故不少医家在滋养安神方中常配少量行气药为佐，使之滋而不腻，补而不滞，理气化滞，助脾健运。请点击输入图片描述 6 固涩药津血的耗散滑脱也是引起失眠证不可忽视的原因。

5、用酸枣仁治疗失眠的方法是去酸枣仁15~30克，捣碎，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。合欢皮：合欢皮性平、味甘，可入心经、肝经，具有安神解郁、活血消肿的功效，适合有郁闷不乐、烦躁不安、健忘等情志抑郁症状的失眠患者服用。

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6、正常情况下保持到点就睡觉的习惯，保持心情愉快，心无杂念。很难入睡的可以再喝点牛奶，泡泡脚。睡觉之前不看兴奋的或者恐惧的话题图片***等等。前面的都无效只能吃安眠药了。或者去中医针灸看看。

1、针灸治疗失眠如果失眠比较严重，可以找有经验的中医给自己进行穴位针灸，能起到很好的助眠作用。建议针灸内关穴，神门穴，安眠穴，足三里穴，后溪穴等穴位。

2、疗法一：方药中医把失眠分为7型，不同的类型，用不同的方药治疗。疗法二：针灸治疗失眠，所针的穴位包括：内关、神门、安眠、足三里、后溪。疗法三：耳针医师将按照失眠者的症状，用王不留行籽贴在耳穴的心、肾、神门、皮质下或脑的穴位。

3、养阴和胃法治疗失眠的常用药对有“太子参，黄芪”“茯神，酸枣仁”“石斛，麦门冬”，另予灯心草辅助茯神、酸枣仁清心安神，神曲辅助石斛、麦门冬养阴和胃。

1、夜交藤夜交藤是何首乌的藤茎或带叶的藤茎，内服煎汤，外用煎水洗可捣烂敷。夜交藤味甘，微苦，性平；归心、肝经。《本草再新》相关论述记载：“补中气，行经络，通血脉，治劳伤”。本品养心血而安神，治疗血虚心烦失眠多梦；又祛风邪而通经络，治血虚身痛肢麻、风湿痹痛、风疹瘙痒。

2、全方疏肝解郁、安神定志。解郁安神颗粒用于因情志不舒、肝郁气滞而致的入睡困难、多梦易醒或醒后难以再入睡、胸闷、胁痛、心烦易怒、焦虑、健忘；神经官能症、更年期综合征见上述证候者。现代药理学研究证实，解郁安神颗粒具有抗抑郁的作用。

3、七叶神安片含有三七叶总皂苷，具有益气安神、活血止痛的功效，适用于治疗心气不足、瘀血阻滞引起的失眠、多梦、胸痛、乏力等症状。现代药理学研究证实，七叶神安片具有镇静作用。

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