湿气可以用中药调理吗
今天给大家分享湿气可以用中药调理吗，其中也会对湿气可以用中药调理吗的内容是什么进行解释。
简述信息一览：
湿气太重,哪些中药可以祛湿?
1、在临床中还有很多其他具有祛湿作用的中成药以及中药方剂，比如清热祛湿颗粒、藿香正气胶囊、湿毒清片、人参归脾丸、健脾丸、六君子汤、半夏泻心汤、羌活胜湿汤、健脾祛湿汤等，应根据自身湿气的证型进行调理。
2、去湿汤，功效：湿毒。材料：火炭母30g、木棉花15g、桑叶15g、杭菊15g、布渣叶15g、荷叶15g、云苓15g、芡实15g、扁豆15g、苡仁30g、丹皮15g、甘草5g。做法：以水煎服，连服五剂。
3、祛湿最基础的 方剂 是平胃散（苍术、厚朴、陈皮、甘草、生姜、大枣）平时脘腹胀满、嗳气吞酸、肢体沉重的可以用。
4、祛除湿气的中药材薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。
5、艾叶泡澡除湿 艾叶泡脚具有驱寒的作用。艾属于极阳的药物，用艾叶水泡脚能有效地祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等疾病。
可以用中医调理湿气吗?哪些食物有助于缓解湿气重呢?
通过吃东西调理在日常，可以用红豆和薏米熬粥喝，能够逐渐改善湿气重的情况。只是要注意，在煮粥之前，提前浸泡，并且煮的时间长一些，软烂一些，对身体更有好处。
提到祛湿大家肯定会想到红豆薏米之类的， 薏仁是健脾利湿的，不建议多吃尤其是体寒的人群。 黄花菜 营养丰富有丰富的蛋白质，有清热、利尿、健脾消食的作用， 日常可以和豆芽搭配在一起吃效果会更好。
祛除体内的湿气，其实有很多我们常吃的食物可以起作用。
湿气吃中药能祛湿气吗
1、用陈皮浸泡这些中草药可以增强它们的除湿效果。和苍术、茯苓一起，不仅可以泡茶喝，还可以做其他美味的食物。茯苓能抗肿瘤，增强免疫力。陈皮具有一定的利尿作用，将其浸泡在水中，适当饮用可以起到一定的降尿酸作用。
2、山药 山药性平，是一种非常不错的除湿中药，山药具有很好的补脾以及健胃的功效，同时还可以益肾填精，对于清除体内的湿气也会有多的帮助。
3、可以使用中药化水利湿，中成药中不论是人参健脾丸还是人参归脾丸，均可运化体内湿气，并且效果稳定。
湿气太重怎么办?中药可以去湿气吗?
这些都是湿清重表现，可以选择中药调理，徳甫的湿清草茶，可以帮助去除体内湿气，帮助调理，祛走“湿”气，随身携带、方便饮用。湿气重应该避免吃水果的，不要吃凉性的，西瓜、香蕉和柿子是大忌。
湿气重的人可以自己买来自己配一下，调理下湿气。由于里面有薏苡仁，孕妇不可以吃的。湿气重按穴位（1）腋下腋窝的极泉穴是心经的重要穴位，可以去心脏的郁火毒素，应常常去按揉，以疏通这口井。
体内湿气重，会堆积一些毒素，可以通过中医进行调理，不过生活中建议少食辛辣，保持口味的清淡，多食富含维生素、镁、锌的食物，如黑芝麻、南瓜子、绿叶蔬菜，它们能缓解压力、调节神经。
一般湿气重可以通过食疗、运动、服用药物或非药物方法来进行治疗。食疗：患者喜欢吃比较油腻***的食物或者喜欢喝酒，都会导致湿气重。
身体湿气重怎么调理
1、使用除湿机除湿机是有很大用处的，家庭准备一台除湿机很有必要，南方城市比较潮湿，人体的湿气也更重一些，房间里的湿气使用除湿机去除，对人体减少湿气也有很大的帮助。不过除湿机不能长时间打开，不然皮肤会感觉很干燥。
2、如果有湿气重的情况，那么有可能会影响怀孕，导致怀不上孩子的情况出现。通过吃东西调理在日常，可以用红豆和薏米熬粥喝，能够逐渐改善湿气重的情况。只是要注意，在煮粥之前，提前浸泡，并且煮的时间长一些，软烂一些，对身体更有好处。
3、运动调理：适当的运动可以促进身体的新陈代谢和排汗，有利于排除身体内的湿气。 但要避免过度运动和长时间潮湿的环境。中医调理：中医中有很多调理湿气的方法，如中药汤剂、针灸、艾灸等。
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