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中药调理对失眠有效吗

简述信息一览：

1、在中医看来，失眠有分几种情况，一般选择食疗，如果情况严重，会需要中药治疗。太烦躁而时睡时醒是因肝，若您的症状为时睡时醒，精神欠佳，乏力面白，眼干，舌淡等，就属于肝血亏虚，虚烦失眠，可选用酸枣仁汤缓解。通过食疗也可以有效预防失眠。

2、中药可以调理睡眠的。但应用中药不是简单的买几味中药煮着喝就行。中医问病讲究的是辩证施治，常见按证候可有：心阴亏损——不易入睡、心悸而烦、多梦健忘、潮热盗汗、手足心热、口燥咽干、舌红少津、脉细数。辩证以“滋心阴、养心神”为主。处方《天王补心丹》加减。

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3、养心安神：如果工作压力太大或者长时间处于紧张焦虑状态下，可能会引起心情烦躁以及莫名生闷气，也会对正常的睡眠造成影响。通过中药夜交藤可以用于治疗失眠多梦，以及神经衰弱，同时能缓解注意力不集中的症状，起到养心安神的作用。

4、具有失眠多梦的情况的话，可以***取中药或者西药进行治疗，而且失眠中药调理是非常不错的。引起失眠的原因有很多，需要辩证分析，最好到医院中医科，望闻问切，四诊合参，吃中药全面调理。养成睡觉前不看电视，看手机。可以先吃点调理植物神经的药物，谷维素，刺五加，养血安神片。

5、陈皮是大家很熟悉的，在平时我们是会用陈皮来泡水喝的，对我们开胃是非常有帮助的，在平时的生活中很多人都会用陈皮泡水喝，同时我们经常服用陈皮还可以起到养生的效果，那么既然陈皮是很不错的，那么我们服用陈皮能够发挥出哪些好处，一起和看看陈皮的具体情况。

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6、可以。明确病因是治疗失眠的关键，治疗上强调综合治疗，主要通过睡眠卫生教育、心理治疗（失眠的认知行为治疗，CBT-I）、物理治疗、药物治疗、中医治疗等，达到改善睡眠质量、增加有效睡眠时间、恢复白天正常工作生活的目的。

中医治疗失眠一般是有效果的，能够达到很好的改善效果。中医认为失眠很可能和肝气郁结有一定的关系，一般可以通过针灸的方法来治疗，也可以通过营养安神的药物进行调整，主要是在医生指导下使用酸枣仁、灵芝、首乌藤等多种中药进行调理。

一般情况下，中医是可以治失眠的，可以达到较好的效果。

一般情况下，深度失眠看老中医还是可以改善缓解一下症状的，中医有很多安神的方子，经过长期治疗是可以完完全全治愈失眠的。并且失眠也可以通过针灸治疗，很多长期性失眠的老人也是通过中医传统治疗缓解失眠症状的。

台北市中医师公会名誉理事长陈潮宗指出，中医治疗失眠，不仅能从调整体质做起，根本解决问题，同时也能解决包括睡眠呼吸中止症、不宁腿症候群，以及因忧郁而引起的睡眠障碍、猝睡症等困扰。中医称失眠为「不寐」、「不得眠」、「著不得卧」等，指的是经常不能获得正常睡眠为特征的一种病症。

1、中医调理脾胃，治失眠具有很好的优势。不过要特别注意：（一）在调理脾胃时，要据不同体质而定。如果是气虚者，要吃益气健脾的食物，如山药、薏米、莲子、赤小豆、茯苓等，少吃辛辣、油腻的食物；还可以用豆浆加水与米煮粥，加白糖调味，每日2次；也可将大枣去核，与人参、大米同煮为粥，经常食之。

2、中医调理脾胃治失眠是有效果的。脾胃治失眠，表现在夜里睡不着的时候，感觉胃胀气，喉咙中有痰，辰起身体某些部位有水肿，比如眼脸。中医调理脾胃治失眠，要从调理肝胆脾胃入手，因为中医把消化器官一起来调的。1，晚餐不宜过饱，人身安睡时，人的五脏也是要休息的。

3、中医治疗失眠效果还是不错的，缓解失眠，给你几个老中医助眠食疗方：柏仁酸枣仁饮功效：柏仁又称柏子仁，具有安魂定魄、益智宁神、养脾胃的功效。如果想味道好、效果好，还可以加入同样能养心安神的酸枣仁。

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