体寒吃什么中药调理
简述信息一览：
有什么去体寒的中药吗?会有痛经、头晕、手脚冰冷,怕冷,手关节发黑...
用桂附八味丸、附子理中丸、参苓白术散等。饮食应避免寒凉，不吃冷饮。
这是阳虚内寒型痛经。因为肾为冲任经脉之本，胞脉系于肾而络于胞中，体内阳虚寒凝，冲任、胞宫失煦，虚寒滞血，故出现手足冰凉等而痛经。
当然好，艾草具有温阳的特点，对于体寒有一定的改善，艾草可以用来泡脚也可以用来泡水喝，也可以用来泡澡，不过需要注意有过敏的人需要注意使用。
有助于心脏发出指令向手脚输送更多的血液和热量。这样手脚温度也就高起来了。特别是在经期，血液都集中在腹部，手脚更容易感觉冰冷。让腰部充分保暖既可以温暖手脚，又可以预防痛经，可谓一举两得。
哪些中药可以治疗天生体寒?
意见建议：健脾祛湿的中成药主要有木香顺气丸、健脾丸、归脾丸等药。另外中医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不易无***食用。
本人推荐黄芪！中药饮片一次三到四片泡水喝！可加点冰糖！现在即将入冬品饮最佳时机。黄芪性温多饮燥热。祛邪扶正《提气》。针对体型虚寒个人理解最好不过。疗效是循环渐进。
用桂附八味丸、附子理中丸、参苓白术散等。饮食应避免寒凉，不吃冷饮。
用甘草20克，干姜10克。水煎服。日久便能改善体质。老百姓亦用的起。乃张仲景的方子。
第一：自制药膳红枣。红枣营养价值高，味甘，性温，补中益气，是调理体寒的一大圣品。购买时最好买散装的，二三十元一斤的就可以了。选择饱满红润，有淡淡枣香，无黑点霉坏。洗净泡30分钟左右后，沥干。
体寒吃什么调理
肉类：以、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快，内分泌功能增强，从而达到御寒作用。
孩子体虚怕冷，可以选择多吃些温补类的食物，像大枣、羊肉等这些能产生多热量的食物，还可以多吃些红枣、薏仁粥，可以祛除体内的湿气和寒气。
问题一：肺热、体寒怎么调理 肺热型，平时容易口干，心烦，舌苔很黄，典型的上火症状。可以多喝些菊花茶，清肺解毒，平时少跟人生气打架，心平气和，多吃素菜，最好戒一个月荤再看看。必要的时候喝点枇杷膏。
忌吃生冷和一些虚寒的食物，如***、白萝卜、椰菜、黄牙白、绿茶等。多吃黑色食物：黑入肾，对身体是特别好的，如黑米、黑木耳、黑枣等。
在这种情况下，为了补充气血，建议口服一些清淡营养的食物，如菠菜、猪血、枣、瘦肉和鸡蛋。除了吃一些营养丰富的食物外，还可以口服一些中药进行调理，对贫血有显著疗效，夏天更适合用一些清补汤调理。
体寒怎么办?
怀孕期间，很多孕妈都担心体寒和四肢冰凉会影响自己和宝宝的健康。那么，怀孕早期真的可以喝姜茶吗？本文将为大家揭晓答案。温暖的姜茶姜茶是孕妈们的救星。
你好，体寒的话就是一到冬天比较麻烦，我建议三点。你可以去中医院，找个中医（可以挂个专家号），说自己是寒性体质，再让中医把个脉 ，开个方子，好好的调理下身子，再听听中医的建议。
体寒的人会导致宫寒，所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。
这种情况最好能在本质上去增强体质，改善体寒的状况。女性体寒大多是由于贫血造成的，建议多喝一些红枣枸杞茶，生姜红糖茶，同时坚持运动跑步、瑜伽等。
一，胃肠虚弱尽量少吃寒性的食物，辛辣***的食物和冷饮一般不要吃。二，多吃温热补气血的食物，时下的有：榴莲、荔枝、龙眼、牛肉、鸡汤等 三，按照四季养生的原则来安排自己的起居和饮食：春生、夏长、秋收、冬藏。
体寒的人适合吃什么呢?
1、吃生姜、红枣、动物血、糯米酒、樱桃。。总之就是含铁丰富或是比较温和的 东西，有些好东东像银耳、柠檬、笋什么的。
2、性寒的果类：柿子，柚子，香蕉，猕猴桃，甘蔗，西瓜，甜瓜（香瓜）性平的食物一年四季豆可食用。性温的食物除了夏天适当少食用外，其它季节都可食用。性寒的食物尽量少吃。
3、姜 生姜具有生热暖身的功效，怕冷的人可以常喝生姜茶。山药 山药有主伤中补虚，除寒热邪气，补中益气力的功效，常食可缓解女性手脚冰凉。
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